除了手术治疗近视眼，除了手术治疗近视眼还能做啥？

明眸未来 2023年05月15日 21:05 146 0

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除了激光手术治愈近视外，有什么好的办法让成年人近视度数下降？

近年来近视眼患者不断激增，已经越来越常见了，近视眼不仅使患者视力下降，还会给生活带来许多不便。除了激光治疗近视眼以外，有没有非手术的治疗方法呢？这是很多近视眼患者想要了解的。下面我们就一起来看一下治疗近视眼的非手术方法有哪些？

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，镇拆配也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操：

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操：

采取御指坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。）

挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，御携然后又向上挤

揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上-外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

除了做手术之外，近视眼还有办法治疗吗

有很多在上学时期得了近视眼的人都会选择在上大学之前去做一下手术，这样就可以让自己彻底远离近视眼了，这也是我们大家都知道的治疗近视眼的方式，除了做手术之外，现在暂时还没有其他的治疗方式。毕竟眼睛是非常重要的地方，而且里面的所有神经和血管都特别细小，所以目前为止暂时是没有其他方式可以帮助我们摆脱近视眼的。

而有近视眼的人，除了可以选择做手术之外，还可以选择平时戴上框架眼镜出门，这样也可以让我们的视觉效果变得更清晰，除了框架眼镜之外还有一些爱漂亮的人会选择隐形眼镜，因为隐形眼镜可以让我们摆脱框架眼镜的束缚，远远看上去就像没有近视伏桥前一样，而且隐形眼镜还出了很多的美瞳，戴上以后会让自己的瞳孔变得更加漂亮，所以也缺清成为了大多数人的选择，唯一不方便的就是隐形眼镜需要经常更换，而且每天睡觉之前要取下来，最好一天不要带8个小时以上，不然对我们的眼睛伤害也是很大的。

戴框架眼镜和戴隐形眼镜是现在大多消清数人的选择，因为还有很多人都不愿意去做手术，而且做手术也不一定是100%成功的，甚至很多人在手术几年之后还会出现反复的现象，甚至还会更严重，所以如果选择做手术的话，一定要慎重考虑，而且做完手术更要爱护自己的眼睛，不然还是会引起复发的。

而且我们能够发现，现在小孩子得近视眼的几率越来越大了，可能在刚上小学的时候都已经戴上厚重的眼镜片了，这其实对小孩子的伤害是挺大的，所以父母一定要注意孩子的用眼健康，更要让孩子少接触电子产品，多去大自然里活动活动。