【引言】明眸网整理“医生预防近视眼图清，我想看预防近视？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，我想看预防近视？医生预防近视眼图清的正文阅读：
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如何预防近视眼？
方法
1.桌椅高度适中无论是上班族还是学生党，都少不了学习、办公，这时，为了降低患上近视眼的几率，桌椅的高度要有所讲究。桌子不能够太高，椅子也不能够太矮，最好使用配套的桌椅，让身子坐下的时候头部能够距离桌面四十厘米左右。
2.保持正确的读写姿势
无论是学习还是办公，最好在桌子上进行，因为桌椅可以固定自己的视线和所看物体，在视物的时候，也不会导致眼睛过于疲劳，大大降低患上近视的机率。
3.不要躺着看书
很多人都有睡前看书的习惯，尤其是对于快要高考的学生来说，一天的学习本就过于疲劳，但是由于大量的作业没有完成，又想让身体得到休息就会选择在床上看书，这是非常不正确的选择，因为正常用眼状态下，两眼是保持平行的，而躺在在床上看书，会产生一定的差距，时间一长会造成视力衰竭形成近视。
4.不要再光线不好的地方看书御薯宴
用眼时，一定要确保好的光线，光线不宜手搏过强也镇银不能太弱，太强的光线下进行工作，会对眼部产生刺激，太弱的光线下用眼会导致眼部易于疲劳，因此，避免在阳光下、公交车内、被窝、厕所以及树荫下看书，经常在这些地方看书，很容易导致近视眼的形成。
5.不要用眼过度
眼睛不是机器，在使用一定时间之后就要让其恢复一段时间。很多人由于追剧、看小说，一次性用眼三到四个小时甚至熬夜将其追完，虽然心理上得到了巨大的满足，但是却给眼睛带来巨大的伤害，用眼时间太长，或导致眼睛酸胀、充血，易于患上近视。
6.保证充足的睡眠和合理的营养
充足的睡眠和合理的营养是保证视力健康的基础。小学生每天睡眠时间要达到10小时，初中生9小时，高中生8小时。应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜水果。
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预防近视的小报怎么画
养成良好的用眼习惯，我们的眼睛就不会近视，下面我们就来看看爱护眼睛预防近视手抄报简笔画是怎么画的吧。
方法/步骤
我们先画出一个边框，作为手抄报的边框，然后在下面画出波纹装饰线，如图所示：
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在左侧位置画出一个多边形做我们的宣传标语文字框，如图所示：
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再在右侧再画出旅笑一个多边形作为另一个宣传标语文字框，如图所示：
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再在这两启数个文字框中间再画出装饰图案，如图所示：
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再在这两个文字框想下面再画出装饰花纹，然后在下面中间位置再画出近视检测字母E，如图所示：
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在文字框内画出横线，然后再上面再画出小花朵作为上面的装饰图案，如图所示：
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最后我们再在中间位置写上我们的宣传标语的主题，悄镇首这样爱护眼睛预防近视手抄报简笔画就画好了， 如图所示：
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【总结】以上是“医生预防近视眼图清？我想看预防近视”的解读，近视眼屈光手术上明眸网，我想看预防近视更多阅读关注 https://mebyk.com/
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