火柴棒医生治疗近视眼,火柴棒有何用?

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有没有办法能治好近视眼?

戴眼镜是一种非常不爽的体验,因此这种治疗近视的「神奇方法」层出不穷。比如最近很火的眼球操:

用力闭上双眼,维持8秒;用力睁大双眼,维持8秒;脸朝正前方,右手拿着训练棒(小木棍或者一支笔也可以代替),眼睛追随训练棒,由右至左慢慢移动,再做一组由上至下的;将训练棒摆在头部上方,眼睛往上看着顶端圆球,维持8秒。

据称,只要坚持做这套眼球操,轻度近视可以恢复正常,500度的近视也能恢复到100度左右。

真这么灵么?

◆ ◆ ◆

其实,网上流传的各种眼球操,大都脱胎于传统的校园眼保健操。

校园眼保健操大致可以分为两类,一类以穴位按摩为主,一类以眼球运动为主。网上流传的「眼球操」,本质上与眼球运动眼保健操是一样的,以「眼观六路」、「眼球环转」、闭眼、睁眼等眼球运动为主。

在缓解视疲劳这件事儿上,眼保健操是有功的。

2004年,有学者用彩色多普勒血流显像技术,测定青少年眼保健操前后眼动脉和视网膜中央动脉的血流参数。结果显示,做完眼保健操以后,眼动脉和视网膜中央动脉的血流速度明显加快,流动阻力则明显下降。[1]

平常我们喜欢说「洗个热水澡放松一下」,热水澡正是通过扩张血管、加快血流速度来减缓疲劳感的。所以,大部分学者认为,眼保健操对缓解视疲劳有着积极的意义。

说到预防、治疗近视嘛,眼保健操的立场就比较可疑了。

首先,相关研究结果矛盾多,可信度低。

眼保健操诞生以后,引发了大量研究。既有对眼保健操本身的观察,也有几种眼保健操之间的横向对比。

有的研究显示,眼保健操对于防治近视,有着重要意义。比如,有的学者对4~7岁的105名儿童进行了观察,发现在做眼保健操三年后,视力≥0.9的儿童由75.5%提升到了94.3%。[2]

然而,结果相反的研究并判让非没有。一项涉及千人、以10~17岁学生为对象的研究显示,实验组(每天做眼保健操)和对照组(不做眼保健操)一年后的视力、屈光度等多项指标的差异均无统计学意义。[2]

即使横向袜冲孙对比,矛盾的结果也非常多。有的研究显示理视健眼操的效果比传统眼保健操好,[3]有的研究却显示不同眼保健操对学生的视力影响没有明显差异。[4]

尤其需要指出的是,这些研究都以未成年人为主,儿童、青少年处于生长、发育的高峰期,视力的状态较不稳定。对于早已近视多年、眼球存在病理性改变的成年人来说,眼保健操的效果更加不确定。

其次,近视的成因也不支持眼保健操的治疗功效。

眼保健操的功效建立在调节紧张假说上。这种理论认为,长时间近处视物可以造成眼睛调节疲劳,导致告链睫状肌的灵活性消失,即使远视也不能放松,最终导致近视。[5]

但近年来的研究却越来越支持光照假说,认为光照是影响近视的关键因素。室外的光照更为充足、明亮,对维生素D的合成、视网膜多巴胺的释放都很有好处。所以,室外活动时间不足,有可能是近视的根本原因之一。

动物实验表明,和常规饲养的小鸡相比,每天接受一定量高水平光照的小鸡,更难出现近视;往实验动物的眼睛内注射多巴胺激动剂,可以抑制近视的进展。[6]

总的来说,要想缓解视疲劳,转转眼球是有效的;但成年人如果已经近视了,除了手术治疗就只能戴眼镜了。

真相

眼球操可缓解视疲劳,但无法治疗近视。

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参考文献

【1】 雷建明. 眼保健操前后彩色多普勒观察眼球血流动力学改变[J]. 中国超声诊断杂志, 2004, 5(6): 446–447.

【2】齐建华. 眼保健操防治幼儿近视效果观察 [J][J]. 实用眼科杂志, 1991, 9(12): 760–760.

【3】张彩英, 王冬玉, 赵丽华等. 眼保健操对学生视力低下效果观察[J]. 中国医学杂志, 2007, 5(1): 12–13.

【4】赵蓉, 何鲜桂, 朱剑锋等. 不同眼保健操防控学生近视效果比较[J]. 中国学校卫生, 2012, 33(7): 852–855.

【5】胡诞宁. 近视的病因与发病机制研究进展[J]. 眼视光学杂志, 2004, 6(1): 1–5.

【6】金菊香, 伍晓艳, 万宇辉等. 青少年户外活动与近视的关联[J]. 中国学校卫生, 2013, 34(11): 1284–1287.

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作者:赵言昌

经验分享:手针防治近视眼

提要 用自拟的手针ⅰ、 ⅱ、 ⅲ穴干预防近视眼30例,三年后预防效果达100%。治疗近视眼548例共1094只眼,结果痊愈率达57.04%,总有效率达99.08%。

主题词 手针 近视眼 干预预防。

 近视眼是一种屈光不正的眼病,祖国医学称之为:“能近怯远症”。而我国青少年中发病比较高,自1999年自探自拟了:“手针”防治近视眼,经548例(计1094只眼),取得满意疗效。并可对学龄前儿童干预预防,通过30例对比观察,能有效降低发病率,为中医针刺预防近视眼提供了依据。

1、 自拟手针来源:

 手针ⅰ、ⅱ、ⅲ穴分别在左右手掌背部取固定的位置进行皮下针刺,达到预防防治近视眼的新方法,自探自拟而定为手针。

2、 手针的理论认识和发现

 手针的发现是1999年8月自探自拟自治见效甚微的情况下。偶尔,在祖国医学五行学说:“肝属木”理论中得到启示。(由于肝性如木,木形容树木,树木生长主要靠根系部分,如果疏松根系部分的土壤,树木生长的会更好。联系到人体手足部是人体的末端,如果在手足部找针刺点,刺激末端,一定会奏效。)又根据《素词.脉要精微论》中说:“夫精明者,所以视万物,别黑白,审短长。”故有:肝开窍于目。“《灵枢.脉度》也说:“肝气通于目,肝和则目能辨五色矣。”如《灵枢.大惑论》说:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精。精之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,肌肉之精为约束,裹撷筋骨血气之精而与脉并为系,上属于脑,后出于项中。“《素问.六节脏象论》笑胡:肝者,…其华在爪。”根据上述理论认识,选项择防治近视眼眼病的穴位,最好选项在骨于骨之间,筋于筋之间,节于节之间,那么,手足部找穴最为理想。为了找穴,选用了火柴棒在手足部自探按压,终于找到了一组穴位,经自己试针10天后,视力由原来的0.6恢复到1.0以上。又经反复体验,最后确定了左右手足部各三个最佳点,经临床验证,手部取穴刺优于足部,故此就把穴位确定在手部,这就是手针的发现。手针的发现打破了传统的眼周围近端取穴治近视眼,为防治近视眼远端取穴辟开了一个新的途径。

3、手针的特点

 手针针点少,操作简单,不需要脱衣服,又不要受时间地点限制,最适宜普查普治,干预预防,安全可靠,患者易于接受,见效快,疗效显著为特点。

4、 手针的取穴与防治方法

4.1 取穴:手针ⅰ、ⅱ、ⅲ穴分别在左右手掌背部有比较固定的进针点,ⅰ号位于第二、三掌骨底结合部前方0.2寸处;ⅱ号位于第三、四掌骨底结合前方0.2寸;ⅲ号位于第四、五掌骨底结合部前方0.2方处。

4.2防治方法:一般通常采用28#、30#、2寸不锈钢针,针身要求挺直,针尖要尖而不锐。

4.2.1操作要求:通过详问病史和视力等检查,确诊属哪型近视眼,即可进针。一般情况下,进针位置不变,如遇到进针处有血管时,可上下移动一点进针位置,每个针的进针方向要稍斜

向内倒侧,进针前先要按常规消毒针与皮肤。

4.2.2 手针进行与操作方法来源:

进针前让患者手自然手心向下,手臂向上平伸,针与皮肤成30度夹角快速进针。进针时让针直

接速进到相应的位置,大约进针1-1.5寸,然后运针,运针时不提插,为了使针的深度方向固定不变及运针方便起见,要求以拇指掌侧面和食指桡侧面夹持针柄,以食指为掌指关节,先慢后快连续屈伸.一般进针运针后,部分患者眼底有热、凉、抽的感应,这些患者效果比较好。在初诊的1-3天内,为者升腊了使不同年龄患者对针刺有个适应性,运针要先慢后快,每针运针不宜超过30秒,运针速度每分钟30—60次递增。

4.2.3 手针的适应症

手针主要适应治疗近视眼,近视眼合并散光,弱视、斜眼、青光眼、白内障、视神经萎缩、急慢

性咽喉炎、老年性尿急症等等。由于手针应用临床时间不长,适用症不在进一步探索中,本文

主要简述防治近视眼,其它病症就不多加简述。

4.3分期运针与留针

4.3.1对儿童视力干预预防,采用“ⅱ”穴位,每手每年一次,运针时间不超30秒,运针速度以40—80次/分。

4.3.2对视力在0.8以上患首滑者,每针运针时间不宜超过1分钟,运针速度以80—100次/分递增,不留针。

4.3.3 视力在0.5以上0.8以下的患者,每针运针时间不超2分钟,运针速度以80—120次/分递增。第二疗程开始每天留10分钟针。

4.3.4 对视力在0.1以上0.4以下的患者,每穴运针时间2-3分钟,运针速度以90—150/分递增,留针15分钟,反复操作2次。

4.3.5 对视力在0.1以下患者,运针先慢后快,每针2分钟,以100—150次/分递增。留针20分钟,反复操作2次。

眼睛近视了怎么恢复

首先你应该区分一下你的眼睛是假性近视还是真性近视,如果出现了真近视,除掘蠢非通过手术和一些医疗方法,否则很难恢复的,如果是假性近视,那么你通过拿散桐日常的一些护理还是有恢复可能的。下面叫你一个治疗近视的方法,就是你坐着、站着或者躺着均可,让自己的全身放松,然后眼睛平视前方脖子和头不要动,然后让你的眼睛做上下左右的运动,同时要尽量让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,做这个动作的时候每个方向停留几秒就可以,首先先顺时针转6圈,然后再逆时针方向转6圈,一共做3次就可以。这个方法主要是通过转眼法来锻炼眼部肌肉,这样可以帮消坦助眼睛再调节回正常的形状,同时可以改善眼睛近视变形,对眼睛恢复聚焦能力非常有好处。

儿童近视怎么办比较好?

一、镜片矫正,戴眼镜矫正儿童近视的最基础措施就是,戴镜片来矫正。对于轻度的近视并不影响生活、学习的并不强调立即佩戴眼镜。对于中重度近视,由于看远的视力下降明显、不矫正必然会影响生活、学习必须佩戴眼镜。

二、自然恢复法。儿童近视矫正方法主张纠正孩子的不良习惯,通过加强、日常防护、来达到视力自然恢复的目的,这种近视恢复矫正对初级发现的处于边缘状态的近视患者有效,对于大多超过一百度的近视眼,近视矫正效果不好,随着课业的逐渐加重近视的情况会日趋严重。

三、后巩膜加固术。六岁以下发生的儿童高度近,以先天性遗传性比较多见,往往属于近视眼病,这些的孩子的视力往往比较低,矫正视力也不理想,对于进行性加深的近视可以考虑使用,后巩膜加固手术在临床上使用本方法治疗高度近视不仅可以预防近视的加深,有时还可以提高裸眼视力。儿童近视眼该怎么办?近视眼的危害性很大,现在患上近视眼的人群中,绝大多数是儿童。儿庆友饥童的眼睛还处于发育的阶段,所以在这个时候,儿童近视眼患者需要尽快的去治疗。专家表示:治疗儿童近视眼的方法很多,患者要对治疗的方法有所了解。

儿童近视眼该怎么办?

1、手术治疗近视眼

治疗近誉返视眼最好的方法是手术治疗,因为效果非常的彻底。准分子激光近视手术是近年来非常成熟的一种手术治疗的方法,目前普及率已经非常的高了。这种手术治疗的方法已经被广大近视患者认可并接受,已经有很多的儿童近视眼患者选择了这种手术治疗的方法。然而,由于大多数人对近视手术疗法认识的不是非常的彻底,所以有很多的顾虑,因此很多的近视眼患者在手术治疗的时候会非常的担心害怕。

2、药物治疗近视眼

近视眼是眼轴变告码形,靠药物治疗,是无法改变的。近视眼患者使用口服药物能松弛睫状肌痉挛,可以缓解近视眼的症状,但并不能从根本上完全治愈近视。

3、光学矫正治疗近视眼

即配戴框架眼镜是目前治疗近视眼最为常用的一种治疗的方法,无论是治疗的效果还是治疗的费用,都能够得到患者的认可。有的近视眼患者由于害怕戴眼镜越戴使度数加深,所以没有选择配戴眼镜,时间一长,眼睛的度数反而出现了增长。

儿童近视眼该怎么办?上面这几种治疗的方法,各有各的作用,具体使用哪一种治疗方法关键还是要看近视眼患者是如何去选择的。总之,每一位近视眼患者都需要选择适合自己的方法来进行治疗,只有这样,近视眼患者才可以早日的康复,恢复正常的视力。

近视眼怎么快速恢复

问题一:中学生怎样快速恢复近视眼 恢复视力最简单的方法:

先按顺时针方向转眼球,转动速度不仅要慢,而且是极慢,左、上、右、下,转眼的同时头要始终朝前端正不许动,只动眼,不动头。

平时的时候,可以多吃一些胡萝卜,或者是喝一些胡萝卜汁。因为胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素可以保护视力。

建议每天两杯郑玖味瞳仁茶,清肝明目,疏经活络,加速眼部毛细血管的新陈代谢。

问题二:近视眼应该怎么样最快的恢复视力 1、配戴一副符合的眼镜

长处:配一副符合的眼镜是现在防备近视加深的最好要领。

缺点:框架眼镜让人以为很“累赘”的觉得,并且镜片上的雾气常常让人头痛,眼镜必要每2年重新调换一次,很贫苦。隐形眼镜亦有一些缺点,由于隐形眼镜是直接戴在角膜上,较容易引起比方角膜发炎等病症。并且隐形眼镜亦不像框架眼镜般可随时戴上及除下,恒久配戴会做成多种并发症,比方角膜血管增生等题目,严峻可引致失明。

2、滴眼药水

我们常看到种种“滴药水治近视”的告白,此中重要身分是阿托品。专家意见:阿托品滴眼液通过松懈睫状肌,使晶状体扁平,屈光度减小,如许恰好可以治疗由于睫状肌连续痉挛紧缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变革,将假性近视眼改正到重视状态,但其对真性近视的治疗却没有用果。并且在不确定药水质量可靠的环境下,最好不消。

3、近视眼手术治疗

长处:对付升学、参军、活发动、公事员以及对外貌要求比力高的朋侪比力得当,可以说是最好的手术。激光手术治疗近视眼直接对 角膜外貌加工,手术后角膜机器强度无显着转变,宁静包管,由盘算机控制,正确度高,术后结果稳固。

缺点:不是全部人有得当做近视眼激光手术,手术有严酷的禁忌症及术前查抄。

4、角膜塑形

长处:夜间配带,白昼摘镜,活动不受影响;雅观;可改正小于600度的近视,散光小于150度;可为10岁-35岁的人配戴,年事限定少。

缺点:镜片洗濯与装卸难易水平同软性角膜打仗镜;配带不妥常有

问题三:近视眼怎样恢复快 改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从燃戚头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,每天做3次,视力下降厉害的要增加训练次数。 2. 晶体操: ① 双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。 3. 推拿操: 采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次 *** 眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。 ① 揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 ② 挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。 ③ 揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 ④ 按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上→外上→外下→内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、皮行陵瞳子寥、球后、承泣等穴位受到 *** 。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 2)具有改善视力作用的食物 保护视力,防治眼部疾病,需要从多个方面着手,其中注意营养,对改善视力带厅也有一定的帮助。在曰常饮食中,具有改善视力作用的食物有: 1. 富含维生素A的食物,维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足,则视紫红质的再生慢而且不完全,暗适应时间延长,严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病,此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡,还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 2. 富含维生素C的食品,维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 3. 钙,钙与眼球构成有关,缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期,体内钙的需要量相对增加,若不注意钙的补充,不仅会影响骨骼发育,而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低,晶状体内压上升,致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物,主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 4. 铬,缺铬易发生近视,铬能激活胰岛素,使胰岛发挥最大生物效应,如人体铬含量不足,就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍,血浆渗透压增高,致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大,从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中,动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 5. 锌,锌缺乏可导致视力障碍,锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌,锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输,维持视网膜色素上皮的正常组织状态,维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。 6. 珍珠,珍珠含95%以上的碳酸钙及少量氧化镁......

问题四:近视眼怎么自然恢复 1.注意用眼卫生

2.坚持做眼保健操

3.劳逸结合,睡眠充足

4.注意营养,加强锻炼,增强体质

5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深

6.饮食结构合理 研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发 展。研究表面,预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。

7 .延长视线距离 、扩大 视野 。望远是防近视之本

8.连续近距离用眼时间不应过长 ,看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。

9.养成良好的读写习惯和姿势

10.注意锻炼身体,多参加户外活动,合理饮食,并补充足够的钙、磷及维生素, 少吃甜食。

11.每工作1小时休息(视远) 10分钟,防止眼肌过度疲劳,光线不能太强,也不能太弱,尽量减少异常视觉 *** 。

问题五:我是近视眼怎么能快速恢复视力有简单的办法最好 手术,除了手术以外的方法都需要长期的坚持,且是缓慢恢复,能控制就不错了,

问题六:近视眼恢复视力的简单方法 怎样可以快速恢复视力 真性近视是不可逆的,是不能恢复视力的,目前国际上比较科学有效的方式就是近视激光手术。

问题七:500度的近视怎么才能快速恢复视力 角膜塑形镜,晚上配戴,白天视力可以提高!如果年满18周岁可以进行激光打眼

治近视眼的民间偏方

很多家长都知道,对于近视预防比治疗更重要,但是很多人意识到近视的时候已经晚了,那么眼睛近视了怎么办, 近视眼 的 偏方 有哪些呢? 以下是我为你整理的治近视眼的民间偏方,希望能帮到你。

治近视眼的民间偏方

1、龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)+枸杞,以上三味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。

2、杭白菊用开水泡后蒸气熏眼睛,当心水气不要太热,避免灼伤。

3、用铜器煮羊肝,用面作饼覆盖器上,饼上钻两个小孔,如人眼睛大小,以目向上熏之。

4、防风、前胡、知母、太子参、白术等等药材,取适量,用水煎服。

5、鲫鱼一尾(约200克),枸杞10克,将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤,用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。

6、鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙,将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂蜜服食。

7、猪肝150克,鸡蛋1只,将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。

8、银耳20克,枸杞20克,茉伏明莉花10克,上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。

9、枸杞子20克,猪肝300克,食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。

10、枸杞10克,陈皮3克,桂圆肉10个,蜂蜜1匙。将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好,然后与桂圆肉一起,放在锅内,加水适量,煮沸半小时后,取桂圆肉及汤,并加蜂蜜,当点心吃。

11、菠菜125克,猪肝125克,熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量。菠菜洗净,在沸水中烫片刻,脱去涩味,切段,将猪肝切成薄片,与食盐、味精、水豆粉拌匀,将清汤浇沸,加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等。煮几分钟后,放入拌好的猪肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。

12、人参、熟附判笑片、生疏地、茯苓、桂枝、丹参等,将人参、熟附片各用清水先煎好,其他的药材一起煎煮,然后三种药液混合之后一起服用,起到很好的温补作用,是不可多得的治疗近视眼的偏方。

13、黄芪、党参、杏仁、枇杷叶、党参等煎汤饮。这个 中医 药方主要就是治疗 湿热 、脾胃不好而导致眼睛出掘厅含现问题的患者,还能够清肺止咳。

14、黄芪、五味子、百合、当归、赤芍等煎汤饮。

15、花生仁120克,南瓜籽60克,大枣10枚,湿米粉250克,湿黄豆粉30克。先把花生仁与南瓜籽去皮、大枣去核共捣烂如泥状,然后调入湿米粉,湿豆粉,加猪油20克隔水上笼急火蒸40分钟后服食。

16、枸杞子10克,陈皮3克,大枣8枚共放入锅内,加水适量文火炖煮20分钟取其药液加入两汤匙蜂蜜服食。

17、核桃仁与黑芝麻按1:1共入臼窝内捣烂如泥状,加入热牛奶或豆浆一杯内服。

18、鲜蛎黄250克,蘑菇200克,紫菜30克,鲜生姜一大块。先将蘑菇、生姜纳入沸水中煮20分钟,再放入鲜蛎黄、紫菜、香油、盐,味精等调料煮沸后食用。

近视了怎么办

1、用力压脚掌,在脚步感到最疼痛的地方用力按压三分钟,紧接着揉搓除去拇指以外四只脚趾的趾根部,每个大约5分钟。按压水泉。束骨、临泣、侠溪几个 穴位 各五分钟。这样每天一次 按摩 ,长期坚持可以减缓眼部疲劳,改善视力状况。

2、坐直正视前方,然后眼球向左看五秒,然后往上缓缓转动,到正上方停住看5秒,接着是同样地向右、向下,每次到停住看的时候一定要用力尽可能的看,这样转一圈后反方向转一圈,然后紧闭眼睛十秒再睁开,这样即为一套,每天要坚持做十套。

3、在工作、学习或 娱乐 时,在长时间用眼后,可以使用此方法,就是在视线不远处一棵绿色的树或者一片草地,距离大概要在十五米以外,三十米以内。然后放下手上的其他事情,只是专心的盯着绿树或绿地,集中注意力,心无杂念,努力去看树叶或草的轮廓,是尽可能的去看但是切记不要为了看清楚就眯眼看或者高频率眨眼睛。

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