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请问怎么辨别我到底近视多少度？
球野冲镜-0.50 表示右眼50度，左眼125度近视。
柱镜灶拦-150 表示右眼散光150度，左眼散光75度。
都是微度近视，
300以下的度数属于低度近视，可以选择配镜或近视手术矫正视力。
选择正规颂辩歼的近视手术专科医院就可以的。可以先咨询再预约。
怎么知道自己近视多少度？
想知道自己近视的度数
1、可以买个1米视力表在家就能方便的测。一般图书大厦都有卖。用法是单眼遮盖，从 下往上注视单个的视标，几乎全部能读对的一行即为现在视力。
这种方式可能不是很准确，但是基本视力范围是可以测出来的。最主要是检测视力方便。
2、可以去医院的眼科进行视力检查，先确定是不是近视，然后再进行验光检查，确定是真性近视还是假性近视。
现在近视的人越来越多，也越来越小龄化，这是和现在电子产品的普及以及不良的用眼习惯有密切关系的。18岁以下的近视，建议及时服用药物，降低近视度数，恢复视力。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数就会逐渐降低了，直到恢复视力。
另外就是平时要注意避免过度用眼，保持正确的读写姿势，看书写字或者上网看电视玩手机时，应保持一定的距离，并且要在明亮的灯光下进行，不要躺着或者在颠簸的车上或者在强烈的阳光下看书。用眼一段时间之后应多远眺，颤型拦多看绿色租敏植物。经常做眼睛保健操，增加户外运动。平时多吃些富含维生素A的食物，比如羊肝，胡萝卜，绿色蔬菜。这些都是对近视视力恢复有帮助茄胡的。
近视分为哪几种？有哪些度数区别?
1.以临床病理分类：单纯敏租性近视及病理性近视;
2.以近视屈光度数分类：低度近视眼 (-0.25~-3.00D);中度近视眼 (-3.25~-6.00D);高度近视眼：
(-6.00D以上);也有将-9.00D分为超高度近视眼
3.以屈昌嫌光要素改变分类：轴性近视、曲率性近视、屈光指数性近视
4.其他近视外伤桥迅兆性近视、中毒性近视、夜间近视等
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