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目录一览:
- 1、幼儿在健康方面的问题有哪些
- 2、为什么预防近视、龋齿不考虑“自控力基于前额皮质耗能,是有限的,会疲劳”?
- 3、儿童肥胖、近视、龋齿的主要原因是什么
- 4、近视、沙眼、龋齿病预防知识
- 5、专家提醒,目前我国少年儿童的健康存在着五个必须重视问题:营养不良肥胖,近视,龋齿,贫血,这个结果是
幼儿在健康方面的问题有哪些
成永明 主任医师
广东省中医院治未病中心
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儿童最易出现的六大健康问题
2009年12月14日 · 来自专栏 医学科普
儿童最易出现的六大健康问题是龋齿、视力异常、呼吸道感染、肥胖、消瘦、外生殖器异常。这些问题应引起家长的高度重视并及早进行预防与治疗。
龋齿
整改方法:不要以为乳牙始终会被横牙取代,而不重视婴幼儿的牙齿保健。平时应养成经常用清水或淡盐水漱口,大一点的小孩可以教会他们刷牙。目前儿童的龋齿发病率一般都在30%,发生烂牙的主要原因是孩子不注意口腔卫生,有些孩子五六岁了还不会刷牙。有些家长不太注意,等到孩子要上小学了才开始训练他们刷牙,以致造成孩子口腔卫生差,满口龋齿。所以,幼儿到2岁半左右,家长或幼儿园老师应当辅导幼儿早晚刷牙,并经常用清水或淡盐水漱口。还要养成睡前不吃零食的习惯。
视力异常
整改方法:孩子视力异常,家长通常首先想到的是近视眼。实际上,学龄前小朋友的视力异常主要是散光、远视眼。幼儿园常规体检发现约有5%的小朋友出现散光、远视眼。由于学龄前的幼儿视力发育仍不完善,中班幼儿视力一般在1.0以上,月龄偏小的幼儿在0.8以上也属正常。但如果这段时间出现了散光、远视等问题,就会使幼儿得不到清晰的光学影像刺激,视力发育会有障碍从而造成弱视。孩子出现视力异常应及时到专科就诊,而且要注意用眼卫生。儿童6岁以后,视功能已发育完善,等到那时再治疗,视力就不容易提高。还有就是不要长时间看电视。经常到郊外视野宽广的地方让孩子远眺。
呼吸道感染
整改方法:现在好多小孩都是温室里的花朵,稍微照顾不慎,就会感冒咳嗽发热。这就是呼吸道感染,这与小朋友的抵抗力差有关。另外,在集体生活中,未养成良好的卫生习惯也是原因之一。预防呼吸道感染其实也不难。在幼儿园,每天保证幼儿有两小时的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以提高幼儿自身的抵抗力。家长要培养孩子养成良燃迅戚好的卫生习惯,比如勤洗手、不乱摸鼻子和眼睛等,要教会幼儿正确擦拭鼻涕的方法,坚持皮陵用冷水为幼儿洗脸,增强幼儿对冷空气的适应能力。反复呼吸道感染的孩子可使用中西医结合的方法提高一下免疫力。如胸腺肽口服、蜂毒疗法穴位刺激等。还可以以艾条灸足三里穴位来达到补虚扶正的目的。有些小孩爱吃一些煎炸的“垃圾食品”,经常一吃就生病。我给家长说“那些煎炸的食品店就是我们(医院)的连锁店,吃了就要来(医院)报到”。希望家长不要把我这句话仅仅当成一个幽默话。那样的话,我的话就白讲了。
肥胖
整改方法:现在的肥胖儿童可达到5%,这个数据比十年前增加了近10倍。实际上,全托的孩子在幼儿园饮食很有规律,但一回家,饮食就乱了套,进食大量的高脂肪饮食、甜食,尤其是无限制地吃零食、喝甜饮料。由于对孩子有一种补偿心理,家长常常听之任之。孩子吃得多动得少,这就容易变成小胖子。对肥胖儿要在控制饮食以及增加运动量方面给予有效指导,比如培养幼儿养成良好的进餐习惯,饭前先喝汤,进餐时要细嚼慢咽等。另外,还需要改变其不良的生活方式,多运动少坐卧,在快乐的游戏中不断消耗热量,达到控制体重的目的。还有就是不要吃零食。
消瘦
整改方法:很多小孩经常生病,消化吸收不昌灶佳,胃口很差,整日不思饮食。或者只喝水或牛奶。或者只吃白饭。这些很容易造成消瘦及免疫力低下。纠正这一问题,首先要调护好肠道,治疗好厌食症、偏食症。做到营养均衡。蜂疗或艾条灸足三里穴位效果不错。
外生殖器异常
整改方法:现在临床经常会发现不少男童有包茎问题。很多家长担心孩子在治疗包茎时要在小麻雀上动刀,肯定很疼痛,而且一不小心伤了小麻雀就更麻烦了,所以一再犹豫,以致拖延治疗。包茎会给孩子造成很多危害:由于长期被包皮紧裹,龟头的发育会受到影响;尿中沉积物和尿垢积存于包皮内,除造成包皮与龟头间粘连外,还易引起龟头炎。最易被忽视且后果严重的外生殖器异常就是幼儿隐睾。隐睾是指幼儿出生时一侧或双侧睾丸未降入阴囊,而停留在腹股沟或腹腔内。若长期停留在腹股沟或腹腔里,会因为高温造成睾丸的病变,甚至可能丧失生育能力。所以,隐睾手术越早进行预后越好。如果孩子在检查中发现了有外生殖器问题,应尽早治疗。
为什么预防近视、龋齿不考虑“自控力基于前额皮质耗能,是有限的,会疲劳”?
不是这么回事,自控力就是成年人可以控制自我行为的能力。
随着认知神经科学的迅速发展,人们对大脑的结构和发育情况有了更多的认识,从而在理论方面为自控力的研究提供了科学依据。认知神经科学的相关研究也表明,对自控力起到非常重要作用的是大脑皮质层的前额区的一部分“眼窝前额皮质”。由于“眼窝前额皮质”的发达, 大脑皮质的理性命令就能传达到大脑边缘,抑制愤怒、仇恨、嫉妒等情绪的爆发,从而控制自己的暴力行为。更重要的是,大脑皮质和大脑边缘之间,没有直接发挥抑制作用的突触(神经接合), 所有的控制神经都只能经由这个“眼窝前额皮质”来达成。由此可见,如果“眼窝前额皮质”发育不够成熟或严重损伤的话,即使大脑皮质的智慧和做渣虚理性再完美,也无法控制大脑边缘的“感情爆发”。右半脑的眼窝前额皮质,与自主神经系统有直接联系,能控制更多的反应性的皮质下的区域。这里有两个重要的控制回路,它们将大脑的这个部分,与皮质下的区域联系起来:一个是“兴奋性的”,与积极的情绪状态联系在一起,被交感神经系统控制;另一个是“抑制性的”,与消极的情绪状态联系在一起,被副交感神经系统控制。当这两种控制回路最适宜地运作,并被更多的积极情绪所平衡时,更高级控制中心对杏仁核的更原始的评估,有更大影响。因此,“眼窝前额皮质”成为抑制冲动的“自我控制力中枢”
相信很多家庭的父母都有这样一种体会,就是自家的孩子做事总是拖拖拉拉、磨磨唧唧,有时候你叫他他都会反应半天;几道作业题能够写一晚上;上课注意力不集中,总是能被周围一点点小梁尺事吸引注意力,老师和家长面对这样的孩子总是感到束手无策。孩子这种做事拖拉、注意力不集中的行为在父母眼里看来就是孩子不认真、不努力的表现。父母发现孩子这种情况会大声呵斥或者采取暴力打骂的行为,希望以此来改变孩子的这种不好的习惯。可事情往往会发展的更加糟糕,打骂教育除了能够让孩子产生抵触和反感情绪外,对于孩子提高注意力等方面的正面意义是非常少的。其实父母对于孩子做事拖拉、难以集中注意力这种情况存在着严重的误区,小孩子之所以会这样,原因就在于他们缺乏自控力。那么,我们该如何培养孩子的自控力呢?美国心理学家克莱尔·考普认为,自我控制是一个复杂的心理结构,是一种个体通过自主地调节行为,从而使个人价值和社会价值相协调的能力的反映。拥有自控能力是儿童早期成长的一个重要里程碑,而且对其今后健全人格的养成及健康成长还会产生深远的影响。如果儿童缺乏自控力,不但会导致其早期的许多问题行为,比如专注力不强、多动症、有攻击行为等纯燃,而且也是诱发一些像暴力、吸毒、酗酒等社会问题的根源。因此,为了培养出一个优秀的孩子,一定要注重对孩子自控能力的培养。随着认知神经科学的迅速发展,人们对大脑的结构和发育情况有了更多的认识,从而在理论方面为自控力的研究提供了科学依据。认知神经科学的相关研究也表明,对自控力起到非常重要作用的是大脑皮质层的前额区的一部分“眼窝前额皮质”。由于“眼窝前额皮质”的发达,大脑皮质的理性命令就能传达到大脑边缘,抑制愤怒、仇恨、嫉妒等情绪的爆发,从而控制自己的暴力行为。更重要的是,大脑皮质和大脑边缘之间,没有直接发挥抑制作用的突触(神经接合),所有的控制神经都只能经由这个“眼窝前额皮质”来达成。由此可见,如果“眼窝前额皮质”发育不够成熟或严重损伤的话,即使大脑皮质的智慧和理性再完美,也无法控制大脑边缘的“感情爆发”。右半脑的眼窝前额皮质,与自主神经系统有直接联系,能控制更多的反应性的皮质下的区域。这里有两个重要的控制回路,它们将大脑的这个部分,与皮质下的区域联系起来:一个是“兴奋性的”,与积极的情绪状态联系在一起,被交感神经系统控制;另一个是“抑制性的”,与消极的情绪状态联系在一起,被副交感神经系统控制。当这两种控制回路最适宜地运作,并被更多的积极情绪所平衡时,更高级控制中心对杏仁核的更原始的评估,有更大影响。因此,“眼窝前额皮质”成为抑制冲动的“自我控制力中枢”。孩子在两岁左右开始逐渐形成自控力,所以早期的自控力也是孩子教育的重要一环。那么一个有自控力的孩子,是如何培养的呢?在培养过程中,我们需要注意些什么呢?帮助孩子确立正确的目标与方向孩子自控力弱,学英语三天就想放弃,想减肥去运动也只坚持了一周,这种情况下,我们不妨尝试帮助孩子明确自己的理想和目标。在日常学习生活过程中,我们可以通过协助孩子指定日常计划的方式,帮助孩子合理安排学习、运动等日常活动,提升孩子的时间管理能力和学习积极性。除此之外,我们也可以采取科学的提升方法——脑电生物反馈训练,根据孩子的实际需求,采用多点位训练模式,对孩子进行针对性训练。采用专业训练仪器,精准了解孩子参与训练任务过程中的脑电波运动数据,由专业老师全程指导孩子执行训练,对整个训练过程及时把控,帮助孩子更好的完成任务,保障孩子更快、更好的提升注意力、增强执行能力,达到综合性的提升。找到孩子的兴趣来源孩子自控力弱,多半是对自己做的事情不感兴趣,因为没有兴趣,孩子就不愿意付出时间和精力去做。因此,想要培养孩子的自控能力,先要从孩子的兴趣入手。选择孩子感兴趣的事情,陪孩子一起去做,鼓励孩子坚持、专注,培养孩子耐心、细心的品质,慢慢的孩子的意志力和自控力都会建立起来。竞思的心理认知训练,结合多维度评定量表结果了解孩子的具体情况、分析孩子的思维模式,对孩子进行个性化训练。从孩子的情绪、兴趣、习惯等日常学习和生活细节切入,逐步改变孩子的认知层级和信念,改善孩子畏难、厌学情绪,养成自主学习的良好习惯,提升孩子的日常自我管理能力和执行能力。下面就来看看学员维维在竞思获得的成长吧:学员维维,今年7岁,新学期上小学一年级。性格外向,人际交往能力比较强,很容易和小伙伴打成一片。但在学习方面,家长反馈维维的注意力不够集中,小动作多,遇到枯燥乏味的事情,很容易分心走神,缺乏耐心,专注时间比较短,学习效率低,对家长和老师的指令,无法及时做出反应。在日常的生活沟通互动中,孩子的规则意识比较弱,情绪不稳定,遇事经常冲动易怒,严重影响孩子正常学习。为此,家长选择带孩子来竞思训练,帮助孩子提升注意力和情绪管理能力。中心老师邵老师根据注意力测评结果,以及在相处过程中更为深入的了解维维的性格特点后,邵老师为孩子量身定制了后续的训练方案。在脑电生物反馈训练的基础上,邵老师还会通过心理辅导、情绪管理、行为纠正等辅助训练,来帮助孩子提升情绪管理能力,在情景模拟的过程中让孩子自己正确了解情绪、认识情绪,表达情绪。每次训练后,邵老师都会及时和家长沟通孩子的变化与成长。随着训练的进行,维维和邵老师的沟通交流越来越多,配合度也越来越高,孩子都能在规定时间内高效完成训练任务。目前孩子已经在竞思上了95次训练课程,家长反馈孩子的注意力有了很大的改善,做事过程中,孩子的专注时间变长,遇到事情也会主动和家长沟通解决,发脾气的次数也少了很多。新学期开学,维维已经顺利进入课堂学习,能够紧跟老师上课节奏,自主安排学习任务,并高效完成。
自控力是不是把注意力集中在前额呃,这个看你自己的控制能力。
儿童肥胖、近视、龋齿的主要原因是什么
龋齿牙齿,乃口齿不洁,牙体段银组织被腐蚀蛀空或齿龋朽脱,甚则并发牙髓病变所致。龋齿牙齿多发于儿童,以下颌第一、第二磨牙常见。龋齿牙齿发作时患牙疼痛或剧痛,并每因遇酸、冷、热、甜等刺激或食物嵌入蛀洞而引起或加重疼痛。龋齿牙齿检查可见患牙形成龋洞,呈灰白、黄褐或黑褐色,用探针触探时患牙有酸痛感;龋齿牙齿龋蚀深层时,龋洞较大,握野宴探针探查时疼痛明显;龋齿牙齿龋蚀严重者,可使牙脊穗体仅剩残冠或残根而丧失咀嚼功能。龋齿牙齿,若属湿热蒸齿证,见患牙剧痛,甚则涕泪俱出,夜不能安。龋齿牙齿常伴烦热口渴,小便短黄,舌苔黄腻,脉濡数。
近视、沙眼、龋齿病预防知识
近视预防方法;1 、合理采光 教室窗户的透光面积与教室内地面之比不低于1:6,窗 户外不应有高大的遮挡物。黑板保持乌黑,避免直射光和反射眩光。
2、养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物的距离保持30cm以上。不在乘车、走路、强光下或卧床情况下读书,用眼30~40分钟后应休息10分钟左右并远眺,使调节得以松弛。尽量避免不 良视觉的刺激。
3、侍雀乱提高局部及环境亮度,提高印刷品字体与纸张的对比度 。
4、看电视要距离2米之外,连续看电视不要超过1个小时,休息并远望10分钟。
5、看电脑要距离50cm以外,老档30~40分钟要休息10分钟并远望。将屏幕的刷新率、分辨率提高。
6、定期(寒暑假)检查视力,如有异常及时矫治。
7、注意营养,合理饮食,经常参加户外活动,增强体质。
8、不长时间连续阅读,避免视疲劳。
9、发烧感冒及身体不适时少阅读
沙眼最简单的方法就是除了自己的书和笔,任何东西都不要碰,
包括墙壁,尤其是厕所的水龙头和钞票,建议戴手套接触钞票
沙眼是通过接触传染的眼病,所以与沙眼患者亲密接触、接触沙眼患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公交车扶手等等都会被传染,对视不会被传染
最好的预防方法就是养成手尽量不要接触公共使用的物品,勤洗手,不要揉眼睛,脸盆用后应冲洗干净并消毒,保持眼部清洁,眼屎多时可用清水冲洗
注意个人卫生,独立使用毛巾、脸盆,建议用流水洗脸,杜绝用手揉眼。
龋齿预防重要的是要每日2-3次岁老认真有效的刷牙,如果午餐后不方便刷牙,也要餐后认真漱口,晚上刷过牙后不可以再进食并使用牙线来清理刷牙刷不到的牙齿邻间隙。每半年至一年进行一次牙周洁治,在洁治的同时会给牙齿做一个全面的检查,有问题及时解决,防患于未然。
专家提醒,目前我国少年儿童的健康存在着五个必须重视问题:营养不良肥胖,近视,龋齿,贫血,这个结果是
当考查的对象很多以及考查经费和时间都非常有限氏历时,普查就受到限制,而且进行一次全面的调查,费大量的人力物力是得不码核猜尝失的,迟型这时就应选择抽样调查.
【总结】以上是“孩子近视眼龋齿?小孩的龋齿需要治疗吗”的解读,近视眼屈光手术上明眸网,小孩的龋齿需要治疗吗更多阅读关注 https://mebyk.com/
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