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目录一览:
- 1、高度近视的危害
- 2、高度近视的危害具体有什么
- 3、高度近视有哪些危害
- 4、高度近视有什么危害呢?
高度近视的危害
高度近视的危害
超过600度以上的近视属于高度近视,这种情况除了会造成远视力下降以外,还会出现多种并发症,比如过早出现玻璃体混浊、玻璃体后脱离、高度近视性眼底改变、视网膜裂孔、视网膜脱离等,所以数敏慧对高度近视建议首先要及时验光并佩戴眼镜,平时保持良好的用眼习惯,避免过度用眼;第二、要定期检薯答查眼底,每年要进行1到2次眼底检查;第三、平时要避免剧拿码烈运动,防止出现视网膜脱离等并发症。
高度近视的危害具体有什么
高度近视是指600度以上的近视。
这个度数已经是高度近视了,是需要配镜的,另外还需纠正日常不好的用眼习惯,以及配合补充眼睛所需的营养,这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视。
一般需要补充的营养有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、搜带肢洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素世世在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物:缺乏此种维生行物素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类,即可补充维生素B1。
8、多摄入含维生素B2的食物:缺乏维生素B2易出现流泪、眼睛痉挛症状。该种维生素较多存在于奶、蛋、肉、肝肾脏、扁豆中。
高度近视有哪些危害
高度漏陪近视危害主要包括以下几点:
1、影响美观,因为高度近视度数较高,一般患者会戴较厚镜片,会影响到患者形象。高唤没度近视患者职业选和搜纳择会受到限制,例如消防以及警察、驾驶员等职业选择都会受到影响;
2、高度近视会导致眼球出现外斜视、视网膜裂孔、黄斑裂孔、视网膜前膜以及视网膜脱离,甚至会出现眼底出血和青光眼、白内障。
高度近视出现严重并发症时患者除美观影响,还会出现视物变形、视力模糊、色觉辨识度都会出现严重下降。此时导致患者视功能严重受损,严重影响到患者生活质量和工作质量。
高度近视有什么危害呢?
一旦超过600度就是高度近视。
而高度近视的眼轴在伸长的过程中,眼睛最外层的膜—念好—巩膜(眼白)就会受到拉伸,从而牵拉内部的视网膜和脉络膜,导致变薄及缺血,因此,诸多眼底问题便出现了——视网膜裂孔、脱落和脉络膜异常新生血管形成、出血、渗漏、黄斑水肿,导致视力下降,严重损害眼健康。即演变为“病理性近视”。
▲眼底照片呈现豹纹状
病理性近视并非是一个静止的疾病。
眼底神高指的黄斑(视觉最敏锐的地方)会缓慢地逐渐退化,导致视力丧失;更严重的是,约5%-10%的人群可能会得脉络膜新生血管的并发症,最终会引起视网膜脱离,从光明坠入黑暗,只要一瞬间。
所以,高度近视人群一旦有以下这些情况,立马去医院,挂眼科检查!
近视度数增长快,视力急剧下降。
比一般人更容游配易疲劳,不能持久视物,可伴有眼痛、头痛、恶心。
眼前有黑影飘动,黑影的形状繁多,如尘状、线状、环形等,偶尔伴有眼前闪光等感觉。
如果没有不适的感受,高度近视的人群也需要每半年去做个眼底检查。
如何防范?老生常谈了,就是有人很难做到!
1)避免近距离用眼,特别是要减少电子设备的过度使用,注意眼部的休息,会使眼疲劳的情况得以减轻改善。
2)平时可多食用维生素A,B,C,D,E含量较多的新鲜蔬菜水果,适当补充叶黄素,增强黄斑功能。
3)户外锻炼,不宜进行剧烈的运动如足球、篮球、跳水等,可以选择慢跑、爬山等缓和的方式,防止剧烈的撞击,避免提过重的物品。
4)高度近视应加强防治意识,定期去医院进行眼底检查。
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