【引言】明眸网整理“超级近视眼医生，近视的医生？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，近视的医生？超级近视眼医生的正文阅读：
目录一览：
- 1、超高度近视，医生不让我健身，我该怎么办
- 2、超高度近视该怎么办？
- 3、超级近视眼怎么办
- 4、超高度近视眼怎么恢复
- 5、超高度近视医生说不适宜剧烈运动，但是1000M跑步考试要4分完成，算剧烈运动了，我要怎么办？
超高度近视，医生不让我健身，我该怎么办
你好，高度近视不建议您做特别剧烈的运动，比如篮球 跑步 跳高 动感单车等。竖弊可以做做瑜圆埋伽等舒缓的健身运动。^_^ 因为，高度近视会使眼轴被拉长，眼轴拉长就好像气球被吹橘纤蚂大，气球壁会变薄，我们的视网膜也会变薄，它能承受的压力也就变小。如果患者参与跑步、打篮球、跳远等剧烈运动，并且发生冲撞，就容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落的直接后果就是会失明。所以，除了不建议参加剧烈运动，建议平时也要注意用眼，避免撞击等。
超高度近视该怎么办？
措施
一般说来，超高度近视患者正在发生近视眼并发症，到了非采取措施不可的地步，为解决或部分解决这些患者的问题可采取如下措施：
1、明确目标。这种情况用非手术方法一般不可能治好（即便治好也是非常漫长的，而且尚无先例），但如果能降低一些度数，防并发症也是很迫切的。
2、配相对低度数眼镜，如戴近视眼镜，防看目标过近。
3、少看电脑，看书时注意坐姿，防过近看书。
4、要经常看远、散步、劳动等，以放松眼睛调节。
5、进行理疗服务，详见《理疗服务》一节。
饮食
为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必须的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。近视者可补充下列营养物质：
1.蛋白质： 就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
2.钙： 钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量也较多。
3.锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4．维生素：维生素是人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
5．补肝益肾的食物：这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。 介绍一些防治近视的食法：
⑴早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。待牛奶（奶粉冲拌也可）煮沸后，倒入鸡蛋，滚起即收火。注意不能吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不易被人体消化和吸收。也别将鸡蛋煮老，因为吃了烧煮太过的蛋白质类食物，不但味道不好，不易消化和吸收，更重要的是它能使身体里的钙代谢发生异常，也会造成缺钙。另外应注意不放糖，因为吃糖过多也会引起体内钙代谢不平衡，血钙降低。如果想吃甜的，放些蜂蜜较好。说明鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多，所含蛋白质具有全部必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织的营养起一定作用。通过营养，可增强睫状肌的力量和巩膜的坚韧性。
⑵．枸杞肉丝配料：枸杞100克猪瘦肉300克青笋（或玉兰片）10克猪油100克另炒菜佐料适量制作：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下入肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋入麻油即可。说明：枸杞可滋补肝肾，润肺明目。猪肉富含蛋白质，通过补益身体，使气血旺盛，以营养眼内各组织。
⑶．猪肝羹配料：猪肝100克鸡蛋2只豆豉、葱白、食盐、味精适量制作：猪肝洗净，切成片。置锅中加水适量，小火煮至肝熟，加入豆豉、葱白，再打入鸡蛋，加入食盐、味精等调味。说明：鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，适用于儿童青少年性近视（兼用于远视的食疗）。其中猪肝可用羊肝、牛肝、鸡肝代替。
⑷．鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。
治疗
超高度近视治疗一直是眼科界的一大难题，随着屈光性人工晶体植入手术的诞生，经过大量临床实践，至今为止已经成为超高度近视眼患者矫正视力的更好选择。
眼球的屈光状态主要是由眼球的屈光力和眼轴长度来决定的。患近视眼时，由于眼轴长度变长，光线聚焦在视网膜前，患者便看不清远处的东西。在做屈光性人工晶体植入手术时，医生将为患者度身定制的一片凹透镜植入眼球内，改变光线的聚焦点，使其准确聚焦在视网膜上，达到矫正近视的目的。
屈光性人工晶体植入手术保留了眼睛生理结构的完整性和调节功能，具有较大的光学区，消除了像差现象，比角膜屈光手术有更大的适应范围。手术以后病人痛苦少，视力恢复快，屈光稳定，没有回退现象。
超级近视眼怎么办
ICL晶体植入棚察术可用于矫正大范围的近视、远视和散光，而无需去除或破坏角膜组织、无须进行手术后缝衫颤合。链塌茄尤其对高度近视治疗效果尤为明显。
超高度近视眼怎么恢复
900度以上的近视，就是超高度近视了。
18 岁以上，超高度近视，可以通过手术的方式恢复视力，但是前提是要符合手术的要求才行，一般有百分之30的近视人群是不能手术的。
18岁以下的超高度近视，尚处于视力发育期，眼睛的调节性强，及时治疗，是可以降低近视度数，提升视力。
一般常用的方法有：
一 光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。
二 反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。
三 阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
四 坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
五 看书距嫌棚离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌世冲椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。
六 看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。
七 睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。
八 多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，芹返则有益于眼睛的健康。
九 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类之摄取。
十 定期做视力：一般建议3-4个月做一次视力检查。
另外最主要的就是及时补充眼部的全面营养，增强眼睛的抗疲劳能力。一般医生建议服用乐睛视力营养素，温水冲服，坚持服用一段时间，能降低近视度数，提升视力。
超高度近视医生说不适宜剧烈运动，但是1000M跑步考试要4分完成，算剧烈运动了，我要怎么办？
你应该和老师说清楚你的情况,如果他们说可以跑就跑吧,但后果和责任要他们负责.超近视我不清楚有多严重,但我也是近视的游宏袜,知道近视神激的人要小心运动.
胀痛就不要跑了，毕竟你近视是很严重的吧。不然跑下去继续胀痛就会恶化，可能会脱落，到时绝族就瞎了。既然老师不了解，也就说他们付不起责任，所以你要坚决点。你自己眼睛要紧啊，身体最重要，其他都是身外之物啊。
【总结】以上是“超级近视眼医生？近视的医生”的解读，近视眼屈光手术上明眸网，近视的医生更多阅读关注 https://mebyk.com/
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