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青少年200度近视眼怎么慢 慢恢 复视力？
200度近视属于轻度近视，青少年恢复视力主罩没正要以预防为主，做好近视防控！
1、培养良好的读书写字习惯，眼睛应与书本保持40厘米。
2、使用计算机时，计算机屏幕与眼睛应距离80厘米。
3、近距离用眼持续10分钟，应望远景(至少6米) 1分钟。
4、每天保证至少2小察穗时或以上的户外活动。
如果200度近视影响了日常用眼，也可以通过配戴眼镜来矫正视力。
框架眼镜是常见的戴镜矫正方式，此外，OK镜、离焦软镜、RGP亦能帮助孩子矫正视力。
1、框架眼镜
矫正原理：光线通过光学镜片折射，进入眼球后正确聚焦在视网膜上以矫正视力，从而帮助佩戴者看远处清楚。
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2、OK镜(角膜塑形镜)
矫正原理：采用逆几何设计，睡眠时佩戴对角膜重新“塑形”，白天摘镜也可获得良好的裸眼视力。
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3、离焦软镜
矫正原理：不需要改变角膜形态，通过镜片自身采用“离焦环”设计，从而矫正视力及延缓近视度数物悔增长。
4、RGP(硬性角膜接触镜)
矫正原理：隐形眼镜戴在角膜表面，与泪液层和眼部屈光介质形成良好的光学系统，以矫正视力，将不同距离的物体清楚呈现在视网膜上。
不同眼镜各有优缺点，建议去专业的配镜机构或者眼科医院，医生/视光师会根据你的眼部情况提供较好的配镜建议，你可以结合医生建议和自身需求进行选择即可。
200度近视怎么矫正？
近视200度的矫正方法包括戴普通镜框的眼镜、佩戴隐形眼镜和近视手术。1.戴普通镜框的眼镜：戴眼镜是目前临床上最常用、最传统的近视矫正方式，佩戴眼镜前需要去眼科就诊，医生会根据患者近视的度数选择适合的眼镜。2.佩戴隐形眼镜：隐形眼镜在矫正视力方面有一些优势，有些患者因为工作不方便配戴框念前配架镜，可选择佩戴隐形眼镜来矫正近视。有沙眼、角膜炎等眼疾的人不适合戴隐形眼镜，每次戴眼镜之仔指前，应注意观察镜片是否有缺损，做到定期更换隐形眼镜。3.近视手术：如果患者年龄在18岁以上，近视度数每年增加不超过50度。在这种情况下，近视患者还可以考虑做近视手术，以矫正近视。建议近视患者及时就诊，遵医嘱选择合适的治悔陵疗方式。近视度数200度，因为影响视力、影响生活、影响上课学习，所以需要首先使用框架眼镜矫正视力，达到矫正视力正常。其次，需要预防控制近视发展，因为近视眼，目前没有有效药物治疗，流行病学研究提示，增加户外活动是预防控制近视发展最佳方法。近视眼选择矫正视力的方法，框架眼镜是首选，其次是隐形眼镜、角膜塑形镜，特殊情况可以考虑十八岁以后角膜激光手术矫正或有晶状体眼人工晶体植入手术矫正近视。
200度近视能恢复吗
您好，要恢复视力，首先要确定您是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，通过适当的休息和正确的治疗，伍握避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视拆橘基力。如果是真性近视，适当的休息可以缓解眼疲劳，缓解近视度数加深，但不能恢复视力。如果您不想做手术，可以佩戴角膜塑形镜，它不仅可以矫正视力，而且控制近视度数加深的效果也非常好。而且角膜塑形镜非常方便，只需晚上休息时戴旅谨，白天不戴眼镜也可以拥有正常视力。大多数眼镜店的验光是单纯的电脑验光，可以检测度数，不能确定是否是真性近视。所以，建议您先到医院做散瞳验光，确定是真性近视还是假性近视，然后再确定恢复视力的方案。
近视200度怎么恢复
这个度数是否可以恢复，是要看是真性近视还是假性近视的。如果是假性近视，那么就是能逐步的恢复的，但是如果是真性近视，那么就不能恢复了，只能是通过矫正控制或者改善视力的了。
一般都是通过佩戴合适的眼镜矫正，另外还需纠正日常不好的用眼习惯，以及配合补充眼睛所需的营养，这样才能逐步的控制或者改善眼睛的近视。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能誉拍强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化春虚培剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色扒唯蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
200度近视能矫正吗？
眼睛近视200度属于轻度近视，若为真性近视不能恢复，若为假性近视型培轮，即调节性近视，通过注意休息，以及通过治疗，比如晚上睡前滴用千分之零点一，即万分之一的阿托品滴眼液散瞳，完全可以恢复。但要注意8-16岁的青少年，200度以内的近视，配戴角膜塑形镜时也可以得到恢复，甚至完全治愈，因为300度以内的近视均属于轻度近视，配戴角膜塑形镜，不仅能延缓近视进展，同时可以对部分轻度、中度近视有治疗作用。
角膜塑形镜对于角膜上皮细胞的厚度形成再分布，即使中央角卜信膜上皮细胞厚度变薄，而周边部位中凯的角膜上皮细胞厚度变厚，人为改变角膜的厚度，但是对于角膜上皮细胞的层数，并不会发生改变，只是使上皮细胞形状以及体积发生改变，同时也不会影响上皮细胞数量。青少年儿童近视治疗方法，主要有配戴框架眼镜，以及配戴角膜塑形镜，甚至还有近视防控镜等一系列方法，而18岁以上患者可以通过手术矫正。
眼睛近视200度了怎样才能恢复？
1.头固定，眼球尽量左转25下，然后右转25下，一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了，这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
2.转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转;向上转时要极力向上看，但不许仰头;向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
3.中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治;石斛夜光丸、明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则答宴。但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部族困肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
4.多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和兆举念铬较多，可适量增加。 补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等。叶黄素和玉米黄质是视网膜黄斑的主要成份。
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