近视眼励志,近视人的经典语录?

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简短唯美励志的句子 心灵鸡汤经典语录励志

1. 不是所有的错过都必须在乎,你要在乎的是下一次别错过。

2. 这辈子都没有过什么优越感,光不自卑就已经用尽全力。

3. 我对你根本没抱幻想。我知道你愚蠢轻佻头脑空虚,然而我爱你。我知道你的企图你的理想,你族激势利,庸俗,然而我爱你。我知道你是个二流货色,然而我爱你。

4. 最痛的,不是离别,而是离别后的回忆。

5. 被某人深深爱过,会赋予你力量,而深深爱上某人,会赐给你勇气。

6. 分开的日子里,虽然我们都有改变,但总有一些细节告诉我,你还是你,我仍是我。时间改变的是我们对世界的看法,却没有改变我们对彼此的熟悉。

7. 没有任何事任何人需要你过了半夜点还苦想不睡。任何东西都不能以健康做交换。记住,你只能活一辈子。

8. 做一个向日葵族,面对阳光,不自艾自怜,每天活出最灿烂的自己。

9. 当你的想法达不到你要的结果时,那你就应该少些想法多点行动。

10. 成功的方法多种多样,别不接受你看不惯的方法。

11. 如果事情无法改变,那你就去改变观念。要想事情改变,首先自己改变,只有自己改变,才可改变世界。人最大的敌人不是别人,而是自己,只有战胜自己,才能战胜困难。

12. 在黑暗中升起火了,好温暖,好开心,那火光千变万化,令人迷醉。恋爱的开始,也是这样啊,整个世界的寂寞都退散,为我们的火光空出了位置。恋爱的考验,不是怎麽生起那火,而是怎麽一直找得到薪柴,维持那火燃着,度过接下来的漫漫长夜。

13. 今生的重唱,只能改为独唱,所有的合奏,终将也成为清音。

14. 为人处事靠自己,背后评说由他人。有时我念穗搭们太在意耳边的声音,决策优柔寡断,行动畏首畏尾,最终累了心灵,困了精神。就算你做得再好,也会有人指指点点;即便你一塌糊涂,亦能听到赞歌。能够拯救你的,只能是你自己,不必纠结于外界的评判,不必掉进他人的眼神,不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

15. 被遗迭了的心,一点一点变冷漠,一点一点变孤单。

1. 人之所以平凡,在于无法超越自己。

2. 在没遇到那个能呵护自己一生的男人之前,女人得像男人一样活着。所以,男人不要讥笑女人活得像汉子,我们只是懒得在自己不感兴趣的男人面前扮小女人。

3. 有些人,有些事,就是这样,不多一步,不少一步,分秒不差的相遇。

4. 平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。

5. 年纪大了,你会很容易释怀一些事,原谅一个人,懒得计较,不屑动怒,把好多想说的话都埋在心里。反过来讲,适度的天真,冲动,说蠢话,犯二逼,恰恰是你还年轻着的最有力的证明。千万不要苛刻自己的成长,成长是顺其自然的一件事,有时候原谅自己比原谅他人更为重要。

6. 积极思考造成积极人生,消极思考造成消极人生。

7. 寻觅于晨雾,在看不清地平线的世界中,那个人的光芒恍若我唯一的希翼。

8. 再长的路都有尽头,千万不要回头;再快乐的心都有烦恼,千万不要在意。

9. 如你想要拥有完美无暇的情谊,可能一辈子找不到朋友。

10. 当大浪退去时,我们才知道谁在裸泳。巴菲特

11. 若不给自己设限,则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

12. 智者一切求自己,愚者一切求他人。

13. 每一件事都要用多方面的角度来看它。

14. 你可以用爱得到全世界,你也可以用恨失去全世界。

15. 一个今天赛过两个明天。

1. 人生最大的错误是不断担心会出错。

2. 绊脚石乃是进身之阶。

3. 你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物微笑,一定要成为你工作最大的资产。

4. 只要有决心信念,人永远不会挫败。

5. 一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴

6. 人之所以有一张嘴,而有两只耳朵仔拿,原因是听的要比说的多一倍。

7. 怠惰是贫穷的制造厂。

8. 成功需要成本,时间也是一种成本,对时间的珍惜就是对成本的节约。

9. 人人都有这样的倾向,问题一旦出现,就要立刻解决,不然他们就会思绪烦乱寝食不安,这样的心态显然不切实际,但一厢情愿地等待问题自行消失,这种心态更为可怕,通常不会带来任何好结果。

10. 无论才能知识多么卓著,如果缺乏热情,则无异纸上画饼充饥,无补于事。

11. 假如你曾歌颂黎明,那么也请你拥抱黑夜。

12. 未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

13. 昨晚多几分钟的准备,今天少几小时的麻烦。

14. 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

15. 一切伟大的步履和思惟,都有一个微不足道的开始。

16. 天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的努力。

17. 获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的遗忘你所没有的。

18. 我们必须接受失望,因为它是有限的,但千万不可失去希望,因为它是无穷的。

19. 世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐,所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。

20. 只要你捉住今天,便一定会有辉煌夸姣的明天!

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心灵鸡汤经典语录励志

1. 时间走得太快,记忆有点跟不上了,日子走得太快,脚步有点跟不上了,岁月走得很快,但无论如何联系一定要跟上。早上好,朋友!

2. 漫长的人生,其实只是瞬间,一定学着,让自己在人生途中,不后悔。

3. 抽出时间去学习,凡事从小做起,不怕单调和重复,长期的积累坚持,想不成功,也难。

4. 我们都是近视眼,忽略了离我们最真的情感,我们都是远视眼,模糊了离我们最近的幸福。一辈子真的很短,远没有我们想象的那么长,永远真的没有多远,所以不妨对爱你的人好一点,也对自己好一点。

5. 路是自己选的,后悔的话,也只能往自己的肚子里咽。

6. 现在每天醒来睁开眼见到的是墙上你那似阳光般的笑靥,好想哪天醒来时,第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容。

7. 我托太阳给你送去第一缕阳光的温暖和祝福,愿整个春天你都有一个好情绪,早上好!!

8. 假如能变幻成一片雪花,我愿悄悄落到您的身上渐渐消融悄然祝愿,愿我的温顺能化解您的疲困,愿我的晶莹能过滤您的思路,早上好!

9. 理想是什么?它不是口上说的计划,也不是敷衍的借口,它是自己的心,理想的最终汇集地,是幸福,为了自己有了理想,为了恋人有了理想,为了家人有了理想,有了理想才有梦,梦想与理想,一字之差千里之遥。

10. 太阳比我起得早,我比手机起得早,手机比你起得早,发条短信愿你心情好,快快起床赚钞票,天下属你最勤劳!早上好,朋友!

11. 我的心底住了一碗汤。一盘炒饭。一个赖床的早晨。 用一碗汤温暖自己。一盘炒饭满足自己。一个赖床的早晨奖励自己。

12. 清晨的雨露清澈透明,多事的蝉儿热闹的鸣唱,欢快的喜鹊掩饰不住心中的喜悦,可人的小麻雀也叽叽喳喳,原来你醒了,轻轻的问候一声:早安开心一整天。

心灵鸡汤经典语录励志精选

1. 经验是由痛苦中粹取出来的。

2. 当你快乐的时候,生活是美好的,当有人因你而快乐的时候,生活才是最美好的。

3. 不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止。

4. 第一个青春是上帝给的;第二个的青春是自己努力的。

5. 路的尽头,仍然是路,只要你愿意走。

6. 与其在别人的生活里跑龙套,不如精彩做自己。

7. 用时间和心看人,而不是用眼睛。

8. 当你的错误显露时,可不要发脾气,别以为任性或吵闹,可以隐藏或克服你的缺点。

9. 没有了爱的语言,所有的文字都是乏味的。

10. 就算你留恋开放在水中娇艳的水仙,别忘了山谷中寂寞的角落深处,野百合也有自己的春天!

11. 难过时,吃一粒糖,告诉自己生活是甜的!

12. 没有遇到挫折,永远不会懂得自己的力量有多大。

13. 只要比竞争对手活得长,你就赢了。

14. 一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。

15. 平静的湖面只有呆板的倒映,奔腾的激流才有美丽的浪花!幸福不是靠别人来布施,而是要自己去赢取!生命的意义在不断挑战自己,战胜自己!

16. 你接受比抱怨还要好,对于不可改变的事实,你除了接受以外,没有更好的办法了。

17. 输了就是输了,没什么好去解释的,不过是一盘棋,何必去计较。

心灵鸡汤经典语录励志推荐

1. 只要还有明天,今天就永远是起跑线。

2. 火把倒下,火焰依然向上。

3. 人人都会错过,人人都曾经错过,真正属于你的,永远不会错过。

4. 当一个人真正觉悟的一刻,他放弃追寻外在世界的财富,而开始追寻他内心世界的真正财富。

5. 成功没有快车道,幸福没有高速路。所有的成功,都来自不倦的努力和奔跑;所有幸福,都来自平凡的奋斗和坚持。

6. 如果你的生活已处于低谷,那就,大胆走,因为你怎样走都是在向上。

7. 不要因为众生的愚疑,而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知,而痛苦了你自己。

8. 最好的,不一定是最合适的;最合适的,才是真正最好的。

9. 珍惜我们美好的明天。

10. 打开你的手机,收到我的祝福,忘掉所有烦恼,你会幸福每秒,对着镜子笑笑,从此开心到老,想想明天美好,相信自己最好。

11. 你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物微笑,一定要成为你工作最大的资产。

12. 不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。

13. 很多东西宁缺毋滥,流星的光芒短暂而灼热闪耀。

14. 觉得自己做的到和不做的到,其实只在一念之间。

15. 路在自己脚下,没有人可以决定我的方向。

16. 积极思考造成积极人生,消极思考造成消极人生。

17. 你的选择是做或不做,但不做就永远不会有机会。

18. 活着一天,就是有福气,就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时辰,我发觉有人却没有脚。

19. 凡事顺其自然,遇事处于泰然,得意之时淡然,失意之时坦然,艰辛曲折必然,历尽沧桑悟然。

20. 把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。

21. 人之所以有一张嘴,而有两只耳朵,原因是听的要比说的多一倍。

22. 思想如钻子,必须集中在一点钻下去才有力量。

心灵鸡汤励志经典语录

1、一个人的闯荡,有时候也会疲惫,也会迷茫,但我的梦想,仍在发光!

2、这世界从来不缺想法,不缺梦想,也不缺计划,而是缺少行动。计划了很久早起锻炼,在被窝里总可以找到理由放弃。梦想了很久成为福布斯富豪排行榜前十,在生活中却总陷入斤斤计较,思前顾后,只剩下儿女情长。有梦想就去追啊,哪怕迈出一小步,对于梦想与现实来说也是一大步。

3、不为模糊不清的未来过分担忧,只为清清楚楚的现在奋发图强。

4、无论这个世界好与坏,我都要为之奋斗,无论是公平还是不公平,无论是付诸,还是终有回报,无论是残酷现实还是温暖美好。因为我的奋斗,不需要任何理由,更与这个世界怎样没有任何关系。

5、自己选择的路就要坚持走下去,路上的艰辛无需抱怨。

6、一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。

7、也许有一天,你发觉日子特别的艰难,那可能是这次的收获特别的巨大。

8、只要认真计划一件事,并且一边坚持一边调整,往往会完成得十分出色。懈怠的情绪谁都会有,不要担心自己比别人走得慢,也不要因暂时的挫折心灰意冷,只要不断调整心态,不停下脚步,最终能抵达终点。

9、生活总会给你另一个机会,这个机会叫明天。

10、任何的收获都不是巧合,而是每天的努力与坚持得来的。不怕你每天迈一小步,只怕你停滞不前;不怕你每天做一点事,只怕你无所事事。人生因有梦想,而充满动力。

11、遥不可及的并非是十年之后,而是今天之前。触手可及的就是明天,愿一觉醒来,又是全新的自己。

12、每一个现在,都是我们以后的记忆。如果生命是一曲动人乐章,我们没法控制如何开始,也很难预测怎么结束,不如把今天的每个音符都弹得漂亮。

13、做一个精彩的自己,跟着自己的直觉走,别怕失去,别怕失败,别怕路远,做了才有对错,经历才有回忆。

14、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好;良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运击败的。

15、你今天的努力,是幸运的伏笔。当下的付出,是明日的花开。

16、人生就要活得漂亮!无论你是谁,宁可做拼搏的失败者,也不要做安于现状的平凡人!造船的目的不是停在港湾,做人的目的不是窝在家里!人生就像舞台,不到谢幕,永远不会知道自己有多精彩。

17、在等待的日子里,刻苦读书,谦卑做人,养得深根,日后才能枝叶茂盛。

18、没有谁必须要帮助你,任何事情都得靠自己去完成,不努力去哪找一个心甘情愿给你依靠的人,时间长了你会知道,你不优秀就会被社会淘汰,别把现实当偶像剧,没有天上掉馅饼的事,现在开始努力吧,在不久的将来你会变成更好的自己。

19、每个人都不是你所看到的那个样子,他们都是一边是长着翅膀纯洁善良的天使,一边是拿着夜叉面目狰狞的恶魔。他们心中的脆弱和胆小,他们不想承认的虚荣和懦弱,都躲在了那些光鲜之下。他们也有潦倒的时候,他们也看过人间的疾苦,他们也会在选择前犹豫,他们也曾愚蠢地放弃机会,他们也在对自己的下属横眉冷对时,突然想起曾经也有人这样对待过自己。

20、我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少,上天不会因为你的悲惨而悯怜你,它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样,想要取得真经,就不要有返途的念想,你除了继续死磕到底,根本没有其他退路。

21、对待生命你不妨大胆冒险一点,因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。没有人可以拯救自己,到最后拯救你的只有你自己。绝处逢生的喜悦,大难不死的庆幸,都不是你所想象的“人品守恒”。在这个世界面前,生活是无比具体而烦琐的藤蔓,你只有从中体会到酸甜苦辣才知道它最后的余香。

22、心情,是一种感情状态,拥有了好心情,也就拥有了自信,继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往,充满期待,让我们拥有一份好心情吧,因为生活着就是幸运和快乐。

23、在岁月中跋涉,每个人都有自己的故事,看淡心境才会秀丽,看开心情才会明媚。累时歇一歇,随清风漫舞,烦时静一静,与花草凝眸,急时缓一缓,和自己微笑。

24、当你孤独时,风儿就是我的歌声,愿它能使你得到片刻的安慰;当你骄傲时,雨点就是我的警钟,愿它能使你获得永恒的谦逊。

25、生命的美,不在它的绚烂,而在它的平和;生命的动人,不在它的激情,而在它的平静。惟平和,才见生命的广大;惟平静,才见生命的深远。

26、友情如水,淡而长远;友情如茶,香而清纯;友情如酒,烈而沁心;友情如雨,细而连绵;友情如雪,松而亮洁。人生短暂,珍惜友情。

27、如果你生气了,请在面对爱人之前先面对镜子。看看自己,你喜欢现在这张脸吗?

28、生活不是林黛玉,不会因为忧伤而风情万种。

29、自信就如一副眼镜,帮助近视的人打开光明之路;自信就如一台电脑帮助无知的人们开阔视野;自信就如一台学习机,帮助学习差的同学提高成绩;

30、使我们不快乐的,都是一些芝麻小事,我们可以躲闪一头大象,却躲不开一只苍蝇。

31、行动那才是最重要的,而每个行动都有其代价和欢乐之处,人生的旅行过程给我快乐,而不是那目的地。

32、成功者和其他人最大的区别就是,他们真正动手去做了。

33、坚持自己的梦想,即使没有翅膀也能飞翔。

34、是我的,终归是我的;不是我的,再去争取也会灰飞烟灭,何必呢?还是默默在角落做好一个旁观者,顺其自然,随遇而安,好好过自己的生活。

35、任何事物都不如习惯那样强有力。

36、人生也是如此,同样是进退留转,对心态好的人来说是一种职责,是一股动力;而对心态差的人来说,把握不好,则会给心理身体家庭和事业带来负面影响。

37、不好问别人为你做了什么,而要问你为别人做了什么。

38、性命太过短暂,这天放下了明天不必须能得到。

39、让生活的句号圈住的人,是无法前时半步的。

40、自我打败自我是最可悲的失败,自我战胜自我是最可贵的胜利。

41、你一天的爱心可能带来别人生命的感谢。

42、人生,就要闯出条路来!

43、最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直,能够抵制诱惑,敢于讲真话,表现自我真实的一面,而不好虚伪造作。

44、用行动开启完美,用智慧点亮人生,用信心激励自我,用勇气点燃激情,用执着守候成功,用发奋打造精彩,用奋斗创造辉煌,用拼搏开拓未来!

45、金钱损失了还能挽回,一旦失去信誉就很难挽回。

46、当你无法从一楼蹦到三楼时,不好忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的,务必学习并领悟分解你的目标,逐步实施。

47、不好对挫折叹气,姑且把这一切看成是在你成大事之前,务必经受的准备工作。

48、奋斗没有终点,任何时候都是一个起点。

49、不大可能的事也许这天实现,根本不可能的事也许明天会实现。

50、没有人富有得能够不好别人的帮忙,也没有人穷得不能在某方面给他人帮忙。

励志心灵鸡汤经典语录

励志心灵鸡汤经典语录

1、良辰美景奈何天,为谁辛苦为谁甜,这年华青涩逝去,明白了时间。——王菲《致青春》

2、你的确要学得有心计,但是记住,永远记住,在社会上要胜利的唯一的方法永远只是一个,那就是实力,永远不用怀疑。

3、你若成长,事事可成长。不是世界选择了你,是你选择了这个世界。既然无处可躲,不如傻乐。既然无处可逃,不如喜悦。既然没有净土,不如静心。既然没有如愿,不如释然。

4、浅望幸福,不写忧伤,红尘三千,不道惆怅,不问花开几许,只问浅笑安然。

5、取本份之财,戒无名之酒;怀克己之心,闭是非之口。

6、人常常会绝处逢生,再多的艰难困苦,在它面前似乎都只是“摆设”,能以很轻松的心态绕过前行。可能吗?不可能吗?一切都在于你自己是否想去争取,是否想去拥有。

7、感情这东西很难处理的,不能往冰箱里一搁,就以为它可以保存若干时日,不会变质了。

8、不管昨夜经历了怎样的泣不成声,早晨醒来这个城市依然车水马龙。

9、别把自己想的太伟大,要知道,在别人的世界里。不管你做的多好,你都只是个配角而已。

10、一个人对待爱情的最高境界是:有它,日子一定更好;暂时没有它,日子也不能被搞得一团糟。对,就是要进化出这样通吃的能力。

11、也许要越过青春,才能知道青春是多么自恋的一段时期。有时候想,爱情之所以要兜那么大圈子,付出惨烈代价,是因为他生不逢时。拥有它的时候我们缺乏智慧,等我们有智慧的时候,已经没有精力去谈一场纯粹的恋爱。

12、想要有意义的人生,本身就是很累。成天无所事事,那和死了有什么区别?死亡才是永久的休息,那才是真正的一劳永逸。我们得像那热水里的青蛙,在水中折腾翻滚,保持对生命的热忱。这本是生命本该有的状态。

13、我们应该感到惭愧,我们都爱自己胜过爱爱情。对于过分爱自己的人,青春不是终将逝去,而是从来不曾出现过。

14、人生就像杯中酒,会喝的人是享受,不会喝的人是受罪,喝的人不同,各种滋味亦不同。

15、人心如同秋日的广场,总是会落些叶子和浮尘。人要时刻备着一把扫帚,为自己扫出一片澄明的境地。智慧的人无论经历了多少岁月与变故,依然会保持一颗童心,依然会相信种种美好,依然会爱做黄粱大梦。

16、如果有人能够理解你,那么即便与你待在房间里,也会如同在通往世界的道路上旅行。

17、生活,每天都需要清晰的方向和前行的速度。同时,不要忘记去获得宁静的惬意与悠然的怀想。

18、生活不是等待暴风雨过去,而是要学会在雨中跳舞。

19、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦,给创造者幸福。

20、人生就是要和对的人,以大家都舒服的方式,一起度过。

21、世界之所以运动,就是因为还不完美。以求完美的心态,活在这个不完美的世界,是人一生最大的错误。心如止水的人,不是对任何人事都失去了兴趣,而是了悟了残缺是人生的常态,从而学会了宽容一切不完美。

22、书不是胭脂,却会使女人心颜常驻。书不是棍棒,却会使女人铿锵有力。书不是羽毛,却会使女人飞翔。书不是万能的,却会使女人千变万化。

23、说爱你的人不一定等得起你,但等你的人一定很爱你。

24、往事若能下酒,回忆便是一场宿醉。

25、我们常常会因为拥有而快乐,为失去而悲伤,有时候,不知足的人拥有一切却享受不到。知福的人看似一无所有,却是样样都有。舍与得全在一念之间转换。其实,人生的实相,往往隐藏在追求和拥有底下,是某个让人有所寄托,让人身心安顿的东西。

26、人的心只容得下一定程度的绝望,海绵已经吸够了水,即使大海从它上面流过,也不能再给它增添一滴水了。

27、好的人生就是这么回事吧,这一边,荷尔蒙、虚荣和欲望,宛如烈火,至死燃烧;那一边,悲悯、善与爱,人格修行,也可以永无止境。

28、患难与困苦是磨练人格的最高学府。

29、简单的快乐有两种人:一种是孩子,一种是彻悟人生的智者。物质可以买到快乐,但持续的快乐来自于内心深处的精神快乐。之所以生活得比较愉快,是因为你学会了放大美好。

30、快跑者未必能赢,力战者未必能胜,智慧者未必得粮食,明智者未必得财富,灵巧者未必得喜悦,他们所得的只是时间和机遇。

31、最美的爱情不是天荒也不是地老,只是在一起而已。

32、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的,你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐,要感恩,要安静的享受现在拥有的一切。

33、一直期望你变得更美好,但当你真的如此时,我们的距离也就跟着变远了。有时真想说:好害怕失去你。

34、有时候,我们等的不是什么人、什么事,我们等的是时间,等时间,让自己改变。

35、有些人,才遇见一下子,就好像认识了很久似的,什么事都想和他说。

近视也能拿下射击金牌?孩子的近视问题可没这么“励志”

大家看奥运会了吗?

虽然疫情仍然肆虐,会场无法看到山呼海啸的观众,不过这似乎并没有影响到运动员们的激情,尤其是咱行燃梁们中国,首金来得如此之快!

当然,是咱们女同胞先拿下哒~

7月24日上午,女子10米气步枪决赛上,21岁的清华学霸杨倩,在落后0.2环的情况下,稳稳地用最后一枪逆转局势,顺利拿下了东京奥运会的第一枚金牌,这也是中国队在东京奥运会上的第一枚金牌!

除了这枚金牌,7月24日,男子10米气手枪决赛,中国选手庞伟获得铜牌。7月25日,女子10米气手枪决赛中,中国选手姜冉馨获得铜牌。7月27日,庞伟和姜冉馨组合获得混合团体10米气手枪金牌,杨皓然、杨倩组合夺得混合团体10米气步枪金牌。

在庆贺中国队喜获奖牌的兴奋之余,可能很多人对于“射击”这项相对冷门的运动有诸多疑问,比如:近视是否可以练习射击就冲上话题热搜榜。

也有人发出灵魂提问:射击手的眼睛是不是都锐如鹰眼?

好吧~这个鹰眼视力也很好~

首先大家要知道,射击比赛能打中最高分的十环有多难吗?

7月26日,前国家女子射击队队员,奥运冠军,国家射击队女子步枪和手枪教练陈颖老师,在一次连麦东京的直播节目中就表示:“十环,大概就像一个酒瓶盖,然后拿到20米外。”

这样一个极小的目标,想要看清,真的需要鹰眼般的视力了,但是“射击考验的是人类的视神经和脑调节的能力,(每个)运动项目挑战自我极限的方面不一样。绝大多数(射击运动员)眼睛都不是很好,因为每天视神经很疲劳。”

陈教练的解释,也引得其他嘉宾纷纷附和,因为他们在询问奥运冠军,同样身为国家队教练的杜丽、里约奥运会女子10米气手枪冠军张梦雪时,都得到同样的回答,她们的视力都不太好。

更令人难以想象的是,射击运动员,还可以是高度近视!毕竟奥运会中可没有具体规定,近视到什么程度是不能参赛的。像中国奥运金牌第一人许海峰,就曾说自己在获得中国首枚射击段纯奥运金牌时,视力还不到0.5,是近视眼,但他依旧为中国实现了奥运史上金牌零的突破。

而中国射击教父王义夫,视力曾一度低到0.1,自己曾调侃以他的视力,都快够参加残奥会的标准了,却照样在雅典奥运会拿下了冠军。

而谭宗亮、邱健、张鹏辉、费逢吉……这些中国神射手们,视力或多或少都有些差,不止是中国,曾经力压朱启南在2008年北京奥运会夺得男子10米气步枪金牌的印度神枪手宾德拉,也是一位“眼镜”侠。

当然,射击运动员选材,对视力还是有一定要求的。他们最后视力下降患上近视的原因,与长期训练有一定关系。因为长期注视同一目标,眼睛长期处于疲劳状态,视力下降是可以想象的。

所以,每一个运动员能否在奥运赛场上拼搏,能否最终获得奖牌,都值得我们的掌声,他们吃的苦,不是常人能想象的。

近视,成长道路上的大敌

虽然大多数人不会从事射击运动,但说到视力问题,我们确实需要重视,尤其是对尚处于发育期的孩子们来说。而视力问题最常见的就是近视。

五米开外雄雌不分,

十米开外六亲不认。

二十米开外人畜不分,

我不是清高,我的世界是模糊的。

因为我近视。

这个段子,带着调侃,背后却是令人惊讶的残酷现实。

根据国家卫健委疾控局公布的数据,2020年,中国儿童青少年总体近视率为52.7%,较2019年上升2.5个百分点。再看下各学龄段的近视数据,6岁儿童近视率为14.3%,小学生为35.6%,初中生为71.1%,高中生为80.5%。

换句话说,每100个6岁以下的中国儿童,有14双眼睛已经近视了。根据世卫组织的调查,中国的档运青少年近视率持续居世界第1位。

小荐查过一些调查数据,发现在五六十年代,中国近视人口大约占10%-20%,半个世纪的时间这个数字就达到了近50%!当然,不光是中国,同是亚洲的其他国家也是高得惊人。媒体“三联周刊”在进行相关报道时用“全军覆没”这个词来形容亚洲的近视问题。

近视到底是怎么回事

近视眼说白了,就是眼球的前后径变长导致的。

我们都知道眼睛看见东西,是因为光线的反射,平行光线通过晶状体和角膜的折射,形成的物像会落在视网膜上,产生的信息通过视神经传导到视觉中枢,这样再反馈到视网膜表面形成物象,眼睛就可以看到东西了,如果眼睛不同的位置出现病变,就会导致视力不同程度的下降。

如果眼睛前后径变长,远处物体的投影聚焦到视网膜前的位置,而不是正好投射在视网膜上,看远处的东西就会模糊不清。

为什么开始近视的孩子总是挤眉弄眼,眯眼视物,这是在用微表情聚焦呢。

更麻烦的是,严重的近视眼因为眼球前后径的拉伸,眼球内拉扯的作用,许多眼睛疾病也会找上门,什么视网膜脱落啊,青光眼白内障啊,风险一下就提升了。

北京眼科医生陶勇在接受采访时表示,青少年近视率越来越高,非常严峻。眼球会随着度数增加被不断拉长,这个过程可能导致视网膜变薄、萎缩、脱离,甚至可能致盲!

但近视过程并不是一蹴而就的。事实上,所有人在3岁左右会自动获得最高300度左右的“远视储备”(遗传等因素会影响额度),所以宝宝基本都是远视眼,直到学龄前才基本达到正常,这个变化称为正视化。也就是说,5周岁以下的儿童,视力正常的标准和成人是有所区别的,这个标准和年龄密切相关。

远视储备就像预存的一笔钱,长大的过程会不断消耗,最好的状态是在18岁成人独立之前,远视储备刚好用完或略有富余,拥有一个正常的视力开始成人生活。

而近视,是宝宝过快地消耗完远视储备,还未成年,已经因为过度用眼开始透支视力,这样就很快会变成近视眼。

根据观察,6~8岁远视储备金不足50度的孩子,2年后85%都会发生近视;储备金不足100度的孩子,2年后一半会发生近视。

近视到底怪谁

这个问题问所有的妈妈,准会说:手机电脑 游戏 机,整天玩,能不近视嘛?

但仔细想想,在手机电脑普及前,也有不少近视眼啊,数码产品顶多算是个帮凶。

那么,是看书学习过多吗?小荐小时候总认为眼镜就象征着知识,文化人的标志。

可是,不看书是不是就不会近视?文盲中就没有近视吗?

是基因遗传吗?有这个因素。双胞胎研究等基因项目已经发现近视主要是由遗传性的基因为主的原因引发。但是,基因不能对全球近视比例急剧上升做出解释:1969年,美国在阿拉斯加一个部落进行近视观察研究发现,居住在极寒之地的部落老人近视率只有不到2%,但后代近视率却远超他们的祖辈,这就无法用基因遗传来解释了。

2002年新加坡的一项研究发现,青少年每周读的书本数,每周阅读的时间,以及用计算机的时间,都不是造成近视的重要因素。

权威的《自然》杂志也刊登了类似结论的文章:每周看几本书、看几小时书与近视不是唯一的关系,而与近视发病率相关最重要的环境因素是户外时间。研究显示,孩子在户外干什么不重要,无论运动、野餐,只要在户外的时间多,近视发病率就低。

法国巴黎医科大学进行了相关实验,发现缺少天然光线与近视眼增加之间有一定联系。

所以,预防近视的关键词,我们可以总结一下,就是“户外”,尤其是户外的光线、空间,对孩子视力的影响甚大,近距离长时间的看手机、看书,只是助纣为虐,恶化视力问题。

2009年德国与中国学者合作,让广州某小学一年级小学生每天下课后增加40分钟的户外活动时间,追踪了3年。结果发现,与对照组的孩子们相比较,这些被强制户外活动的孩子们到9岁的时候,近视的比例是30%,而对照组孩子的比例是40%。只是短短40分钟的户外活动时间就显著降低了近视比例。

这就是为什么很多医学专家都积极科普,预防近视最有效的方法是让孩子们多在户外活动,让眼睛暴露于自然光线下。

因此,像中国2016年3月1日起施行的《幼儿园工作规程》规定幼儿园每日户外活动时间在正常情况下每天不得少于2小时,寄宿制幼儿园不得少于3小时。2018年8月30日,中国教育部、国家卫生 健康 委等8部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》,这个方案的核心就是“一增一减一保障”。“增”就是增加学生的 体育 课、 体育 锻炼,在原有的基础上要增加学生 体育 锻炼的时间和强度。“减”就是要减轻学生不必要的校内的课业负担和校外辅导的负担,这叫“双减”。“保障”,既包括照明环境的改善和近视矫正、技术指导方面的保障,同时也包括“一增”和“一减”,在制度设计上、在具体行动上确保做到。

如果近视了怎么办

首先近视也分真假,只要眼底没发生病理改变,就是假性近视,也称调节性近视,一般是用眼过度等原因,致使睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度增加,视物模糊不清。如果及时治疗或通过强化眼肌锻炼,放松肌肉,缓解疲劳,视力可以恢复到正常状态。但是如果不及时缓解,终究会导致眼轴变大,眼底发生病理改变,成为真性近视。

虽然有人认为当孩子刚刚开始近视且度数不高的话,可以不戴眼镜,或者适当降低眼镜度数,以延缓近视发展。但配不配镜还要关注引起孩子近视发展的因素,包括孩子的眼位问题、调节能力问题等,而且不及时配戴近视眼镜,孩子近视后得不到及时的矫正,最直接的影响就是视力下降、看不清远处的东西。如果近视发生在较小年龄,却长期未得到正确矫正,很有可能在将来想要给孩子矫正的时候,发现孩子即便通过戴镜也无法在短时间内达到正常视力。

同时,如果孩子近视后长期得不到正确矫正,即便后期度数持续增加、视力持续下降,也无法被感知。

所以,权衡利弊,及时配戴眼镜会降低许多继发问题。而且,目前在青少年近视镜片方面已经有了许多成熟的技术应用,因而更多专业人士认为,孩子近视后,如果不配戴眼镜、或者度数不够,则会因为视网膜形成模糊像,而刺激近视程度加深。

这也解释了妈妈关心的一个问题,近视是不是会越戴眼睛越深?这两者是无关的。不科学控制近视,不管戴不戴眼镜,近视都会加深。正确的做法应该是在医生指导下科学矫治,看不清时就需要尽快戴上合适的眼镜。

顺便说一句,市面上五花八门治疗近视的校正仪、针孔镜、护眼贴,不管有什么明星代言,什么网红带货,小荐都负责的告诉你:目前没有一个可靠的可信的研究证实这些所谓近视治疗仪、明目贴有治疗、延缓近视的作用。至于从小做到大的眼保健操,也没有证据显示眼保健操有预防近视的作用,没好好洗手还有感染红眼病风险。

如果因为疫情、台风出不去门,可以试试陶勇医生的“20—20—20”法则:每隔20分钟休息20秒,目光离开屏幕向20英尺(约合6米)以外的地方眺望,不眯眼不眨眼,全神贯注凝视并辨认其轮廓,使眼睛处于一种活动的过程中,起到调节灵敏度的作用。

关于保护视力的短句

1. 保护眼坦告睛的句子有哪些

1. 大眼睛,亮晶晶,

样样东西看得清。

好孩子,讲卫生,

不用脏手揉眼睛

2.

保护眼睛歌谣

保护眼睛很重要 ,

用眼卫生要记牢。

眼保健操天天做,

穴位也要认真找。

睛明、四白、风池穴,

个个都对眼睛好。

阅读写字三个“一”,

正确坐姿要保持。

电脑电视少开启,

每次不超半小时。

用眼以后要休息,

避免疲劳莫性急。

上述几点应坚持,

预防眼睛变近视

2. 关于视力的句子

1、你是我的眼,让我能够分辨白天和黑夜,你是我的眼,带我领略四季变换的风景,你是我的眼,使我能够遨游浩瀚的书海。因为你是我的眼,所以呵护自己就从呵护眼睛开始!

2、眼睛是心灵的窗户,关爱心灵,从爱护眼睛开始——世界爱眼日

3、时不时的闭一下眼,时不时的做一下眼保健操,时不时的眺望一下远方,时不时的提醒一下自己‘珍爱眼睛’。

4、眼睛给我们带来了光明,眼睛给我们感知世界的能力,请珍爱我们的眼睛,保护视力,常做眼保健操。

5、眼前的一片光亮,是你给予我的希望,让我看清人间冷暖,体会到人们聚集的力量;眼前的一片光亮,是你给予我的翅膀,真情传播大爱无疆,你的陪伴让我不会孤单迷茫。则信唤我很珍惜你,眼睛!

6、每天喝杯菊花茶,电脑跟前要休息,远望外面三分钟,眼睛保健操要记牢。6月6日爱眼日,爱护眼睛莫忘记!

7、眼保健小常识 1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上 2、看电视时要有环境灯光 3、少玩游戏机,励志歌曲,上网切忌痴迷 4、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定 5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节 6、保持书写距离30~35厘米7、切勿长时间读书,0.5~1小时为宜,严防视觉过度疲劳 8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态9、坚持体育锻炼,多做户外活动 10、合理安排作孙凯息时间11、保证充分和全面营养,纠正偏食,多吃水果和各种蔬菜、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜 13、高度近视者不要做剧烈活动,忌暴怒,以防止视网膜脱离

8、睁开眼睛,我看到了慈爱的双亲;睁开眼睛,我看到了爱我的老公;睁开眼睛,我看到了活泼的儿子,这一天,我都在幸福满足中度过。关爱眼睛,就是关爱自己、关爱家人。

9、眼睛是心灵的窗户,是生命旅程的指引。6月6日爱眼日,保护眼睛,保护自己,愿你的世界永远美丽!

10、眼睛,今天是你的节日。请接受我对你的感激之情。感谢你让我知道花红柳绿,感谢你让我分清赤橙黄绿,感谢你让我知道善恶美丑,感谢你每天都让我看到不一样的风采。

11、拿开,小黑手,我怕脏。躲开,刺眼的光,我怕照。危险物品离我远点,我很柔弱。小主人啊,希望你时刻保护我,让我更好的为你服务

、欠你几缕阳光一起温暖冬至的寒潮送你几洼绿水一起洗净岁月蹉跎 沧桑欠你几次承诺一起见证岁月的变迁还你几个梦想一起欢笑感动悲伤 坚强我亏欠你太多,眼睛!从此我将好好保护你!

13、每天三遍眼保健操,早起养眼,护理眼睛血管,适应光线变化,中午呵护,缓解一下疲惫,调理神经,晚上舒展,放松一天的劳累,歇息调整。多爱护一下眼睛

14、每个人的眼睛都不同,不同的眼神里写着不同的过往,生活中数不尽的快乐沧桑,都在这里珍藏,眼睛是心灵的窗,请好好爱她,给他多一点休息,多一片阳光

15、早就想跟你说要好好爱你,只是一直看不见你,早就想跟你说会好好疼你,只是不敢碰你,早就想今生今世都让你享福好好休息,只是承担不起,亲爱的眼睛,我爱你

16、摸摸你的眼睛,告诉他会好好疼她,看一下远处的风景,告诉眼睛你会呵护他,揉一揉你的眼睛,告诉他给他合适的休息,闭上你的眼睛,感受一下自己的心灵,用最真情的话告诉她,会爱他,眼睛。

17、眼睛心灵的窗户,如果心灵这扇窗户不亮了就会影响我们感知世界,爱眼日( 闪点情话网),请珍爱我们的眼睛。

18、爱眼日非要挤在端午节说明:爱护眼睛是一项有历史的重点养生事宜;爱护眼睛要想端午节一样铭记于心,爱护眼睛要想过节一样时刻做起。爱护眼睛需要无限发扬光大

3. 关于爱护眼睛的名言

经验丰富的人读书用两只眼睛,一只眼睛看到纸面上的话,另一眼睛看到纸的背面——歌德我们不要把眼睛生在头顶上,致使用了自己的脚踏坏了我们想得之于天上的东西。

黑夜给了我一双黑色的眼睛,我却用它寻找光明。

眼睛如果还没有变得象太阳,它就看不见太阳;心灵也是如此,本身如果不美也就看不见美。

——普洛丁

眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由看出来。

——博厄斯

眼睛是内心索引。

——安斯蒂

眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。

——塔克曼

眼睛能看见所有的东西,但看不到它自己。

——谚 语

两只眼睛比一只眼睛看得清楚。

——马 勒

没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。

——斯威夫特

恋爱中的人发怒、和好、恳求、决定,终于说出一切话语,全用他们的眼睛。

——蒙 田

眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。

——普罗帕柯斯

有的人的眼睛象桔子一样毫无表情,有的人的眼睛象一口可以使你掉进去的井。

——爱默生

4. 关于一个近视眼想要珍惜视力的句子

可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长:

一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。

二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。

四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。

五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。

六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。

七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。

八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。

九、定期到眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。

十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1,如果糖分摄取过多,维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响,而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质,使眼球弹力减弱,助长近视眼的发生发展。

5. 保护眼睛的名言警句

关于“保护眼睛”的名言警句:

1、掀起你的眼帘来,让我看看你的眼。一左一右溜溜转,好似两颗大汤圆。眉来眼去把情传,滚滚红尘都看穿。望眼欲穿表心愿,66爱眼日e69da5e887aa7a6431333365653239,请爱护好你的眼!

2、全国爱眼日,爱护眼睛要注意:游戏莫着迷,电视要远离;熬夜不可取,网络应放弃。爱护眼睛就是爱护自己,愿你的眼睛明亮又美丽。

3、左眼看到伤痛,右眼寻找快乐;左眼迎接成功,右眼应对挫折;左眼飘过名利浮云,右眼守候真情承诺。全国爱眼日,愿你一眼吉祥,一眼幸运,满眼幸福。

4、揉揉眼睛,明亮的眼睛将幸福尽收眼底,闭闭眼睛,健康的眼睛将快乐一览无余,转转眼睛,美丽的眼睛将如意一眼望穿,全国爱眼日,爱护眼睛,愿你开心不断,健康无限!

5、适逢全国爱眼日,爱眼护眼心中记,远离电视和手机,电脑游戏别着迷,亮光下面来学习,写字坐姿要合理,科学规律来作息,天天熬夜不可取,看远看近锻炼眼,眼睛保健更美丽!

6、掀起你的眼帘来,让我看看你的眼。一左一右溜溜转,好似两颗大汤圆。眉来眼去把情传,滚滚红尘都看穿。望眼欲穿表心愿,66爱眼日,请爱护好你的眼!

7、极目远眺,方知天之远;翘首远望,才知地之阔;目赏万物,可知世绚丽;眼品百人,自知美丑分,众说心品鉴,谁知眼为首。爱眼日,爱它就要多一点。

8、眼睛好,心灵窗,心中事,眼中传。6月6,爱眼日,食物对,护眼到。肝脏类,蛋白高,鱼和虾,营养足。红白薯,补维A,鲜枣梨,维C到。

9、快乐珍视明,累了别忘润眼睛;眼睛干了点润洁,幸福浓度最热烈;晚上熬夜切莫长,别让眼睛很受伤;心灵窗户放光芒,爱它时刻放心上。全国爱眼日到了,愿你爱护眼睛,眼前永远是一片幸福光明!

10、有一双敏慧的眼睛,洞察精彩的世界,视野七彩的生活,观看千姿百态的风光,赏阅人生美悦画面,全国爱眼日:保护好心灵窗户,放眼观灿烂光辉。爱护眼睛视爱生命。

11、眼睛虽小,却可以把五彩缤纷的世界收入其中;眼睛不会说话,却可以比嘴更会传情达意;眼睛是心灵的窗户,可以将你的一切秘密泄露无疑。全国爱眼日到了,珍爱生命,请爱护你的眼睛!

12、拥有一双慧眼,你就会好运丛生;做事一板一眼,你就会马到成功;生活不耍心眼,你就会健康一生;高看自己一眼,你就与幸福相碰。全国爱眼日,愿你眉开眼笑,快乐融融!

13、孩子的笑天真烂漫,父母的笑慈祥康健;朋友的笑快乐平安,爱人的笑情意绵绵;幸福的笑充盈了我的双眼,全国爱眼日,请用明亮的双眸,去寻觅美好的瞬间。

14、爱到深处人孤独,护心晚矣伤心足。眼观人家成眷属,睛亮还是垂泪珠?把每句第一字连起来念。爱眼日,请爱护好我们的眼睛!

15、眉青目秀,明眸善睐,顾盼生辉 炯炯有神,目光敏锐,回眸一笑百媚生——想让你的眼睛获得以上美好的赞誉吗?那么就从现在开始保护你心灵的窗口,爱护眼睛,它才会更才长久更健康地为你服务!

【总结】以上是“近视眼励志?近视人的经典语录”的解读,近视眼屈光手术上明眸网,近视人的经典语录更多阅读关注 https://mebyk.com/

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