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近视眼激光手术之后吃什么好?不能吃什么?
1、不能吃油炸食品、甜食、牛羊肉、海鲜等发物。吃这些食物对保护视力有益：胡萝卜 维生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素A包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。
2、一个月内少食辛辣、易上火的食物，例如荔枝、烟、酒、火锅等，可多食用含蛋白质高（如鸡蛋、瘦肉、鱼类）、维生素充足的食物，增加营养；一个月内眼部禁用化妆品或做美容护理；禁止眼部按摩，避免揉眼。
3、最好还是不要喝酒，极个别患者抽烟喝酒后会有一过性视力下降，所以近视眼手术后建议尽量不要喝酒，另外在在酒精的麻醉下，有可能出现各种意外事件，可能会让眼睛受到碰撞或者其他的感染问题。
4、做完近视手术后对事物没有严格要求，尽量清淡食物就可以。但是一周内尽量不吃辛辣刺激，海鲜等，以免刺激伤口愈合。
5、同学做完手术是不能用电脑和电视的，也要注意不能用眼过度，多吃些富含叶黄素的食物：如玉米、菠菜、甘蓝菜、绿花椰菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜等；水果如：芒果、猕猴桃、葡萄、橙子和橙汁、西红柿。
眼睛手术后忌口吗
1、忌吃：辛辣的食物等易于上火的失去 宜吃：豆制品，鱼，牛奶，核桃，青菜，大白菜，空心菜，西红柿及新鲜水果等.手术后不能吃食物主要有以下几类：1果品类主要有桃子、杏、芒果等。
2、做完近视手术后，生冷有刺激性的食物不要吃，具体什么不能吃，你可以问一下医生，医生会给你说明什么东西不能吃，忌口是有利于你的手术恢复快，有利于伤口生长快。
3、割双眼皮忌口的食物：海鲜类和食用菌类 割完双眼皮手术之后不能吃螃蟹、虾、蚌肉、黄鱼、带鱼等水产品，因为这些食物大多属于寒性的，尤其是对于过敏体质的人群来说，容易诱发荨麻疹和哮喘，从而延长了伤口的愈合。
近视眼要注意什么饮食
吃含镁和锌的食物：近视病人广泛欠缺铬和锌，近视病人应多吃一些含铁较多的食材。食材中如大豆.甜杏仁.海菜.海带丝.黄花鱼.婴儿奶粉.荼叶.肉类食品.肝类等含铁和铬较多，可适量提升。
多吃高蛋白食品；在平常饮食中，应注意多吃些瘦肉、蛋类、鱼类等富含动物性高蛋白质的食品。注意补充钙和磷；如果在日常饮食中缺少钙，就会导致巩膜的弹力减弱，从而助长了近视的发生和发展。
辣椒等蔬菜中含的维生素，能在体内转化为维生素A。富含蛋白质、肽类，某些氨基酸，如牛磺酸，核酸等。决明子，菊花，山楂，珍珠粉等保健茶，冲剂和胶囊。近视眼患者忌葱、蒜及辛辣、刺激性食物，少食甜品。
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的钙元素，多吃对眼睛有益。近视患者适当多吃鸡蛋补充钙元素，利于增强巩膜的坚韧性。海带：近视除了用眼过度因素外，也与缺乏铬和锌两种微量元素有关。
赤小豆，绿豆，海带，芹菜，苦瓜 ，丝瓜、冬瓜等，有清热解毒 ，利水消肿，活血通络之功效。木耳，黑芝麻，黄豆，小米，玉米，高粱，黄米等，都有益气养血明目的功效。
近视眼饮食注意事项：要少吃甜食，年轻人喜欢甜食新视眼科，吃进多余的糖可能会使人体血液。和人类欲望维持酸碱平衡，是动员大量钙中和酸自由基，其中导致缺乏钙，弱化眼壁的弹性，的轴向伸长，播种的风险下近视。
吃莴笋对眼睛不好是真的吗
吃莴笋对眼睛不好是真的吗 适量吃莴苣一般不会对眼睛有任何影响。 莴苣中含有的特殊物质虽然可能会刺激视神经，但一般都在正常范围内，所以不要吃太多。
吃莴笋不会伤眼睛，莴笋又名莴苣，属性甘凉，主要含钾钠及维生素C，可促进乳汁分泌，降血压，利尿去浮肿的作用，也有利于心血管病症。
吃多了会引起夜盲症。莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，是夏秋高温季节的主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。 现代医学研究表明，莴笋中还含有莴苣素、乳酸、苹果酸、天门冬碱、琥珀酸、甘露醇等。
莴笋是一种比较有营养的食材，它含有丰富的氨基酸、维生素等物质，所以适当使用对身体是无害并且有益的。
能通经脉、利二便、消食、杀虫，对小便不利、乳汁不通、高血压、心脏病、肾脏病等症也有一定的食疗作用，同时对防治神经衰弱、儿童佝偻病也有益处。注意事项：脾胃虚寒者不宜多食。
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