【引言】美呗眼科整理“近视眼喝牛奶”的眼科文章，近视眼矫正手术找美呗眼科，牛奶对近视有什么功效的正文阅读：
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坚持喝牛奶能恢复视力吗？
喝牛奶不能恢复视力。
想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。
以青少年近视为例，青少年近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下吵芹图）
框架眼镜，不改变眼球内部功能，在外部加一个发散光线耐岁的凹透镜，以抵消由于晶状体变厚导致的汇聚作用，孩子在18岁之前，眼球一直在发育，所以眼镜的度数会随着年龄的增长而增长。
中医认为，“目者，宗脉之所聚也，五脏六腑之气皆注于目为之精”；眼睛之所以能看到万物，辨别颜色，全赖人体精气的滋养，才能维持正常的功能。
《黄帝内经》曰：通则明，不通则障。经络不通，精气不能上大于目，眼睛就会出现各种有形和无形的病态反应。
中医按摩，通过按摩疏通经络，改善眼部的血液循环和营养供给，提升和恢复晶状体和睫状肌自身的调节能力，从根本上提升和恢复视力。对于青少年假性近视、真性近视、弱视、散光都有很好的效昌碰睁果。（如上图）
中医按摩恢复视力案例如下图：
喝牛奶可以控制近视吗？
喝牛奶不能控制近视发展。
近视预防大于治疗，预防近视有一下注意事项：
一 、户外活动，每周不少于20小时的户外运动时间。
二、 改善不良的用眼习惯及写字的姿势，读书写字姿势要端正，距离适中。端坐姿势要做到“一尺一寸一拳”。眼睛离书本的距离要保持“一尺”的距离，握笔的手距离笔尖“一寸”，桌面离胸口要有“一拳”。
三 、电子产品对孩子视力的影响巨大：距离近；屏幕闪烁、亮度刺眼，会对眼睛造成疲劳和损伤，很容易造成近视。
建议：小朋友尽量少用，连续使用时间不能超过半小时，每次使用之后要远眺，休息15分钟以上。
四、保持充足睡眠，要注意眼睛的休息，我们建议每天的睡眠时间。
学龄前儿童（3--5岁）10--13小时
学龄儿童 （6--13岁） 9--11小时
青少年 （14--17岁） 8--10小时
五、注意孩子营养均衡。在孩子生长发育迅速的时期，若是营养不均衡则可能导致身体缺乏某种营养素，当孩子缺少钙、铬、维生素A、B这几种营养素时，会增加孩子近视的几率。
六、一旦发现近视，要及时配镜，可视具体情况验配角膜塑形镜。
七、 定期检查视力，医学验光。
建议：每个小孩建立个体化的视力、屈光度的健康档案。
近视350度，请问，每天喝牛奶会增长近视
喝牛奶和增长近视目前理论上没有关世高系，近视主要为近距离用眼过度造成，所以改变用眼习惯很重要，其次要多户外镇蔽活动，多晒太阳，搜旅尺有助于缓解近视增加过快。如果成年，度数就相对稳定下来了。
近视眼可以喝牛奶和酸奶吗
近视和酸奶没有什么关系，可以喝酸奶的，
酸奶中含有益生菌，对肠道菌群是有好处的，一般不会引起腹泻，适当喝酸奶对身体是有好处的，近视眼没有特别需要禁忌的食物，主要是要保持良好的坐位姿势，不要长时间看电脑、看电视，以防近视肆并加重，在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜肆消之前，称为近视。
近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经裂雹迹过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。
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