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当下青少年近视率高的主要原因是什么？
1、睡眠时间不足：睡眠不足是儿童近视的主要原因之一。研究发现，引起眼部神经祥亮功能紊乱的第一个因素是缺乏睡眠。对于青少年儿童来说，保证充足的睡眠是很重要的，是预谨如宽防近视的关键因素。橡饥可现在的孩子学习繁重，每天要完成作业就很难早睡，早上还要早早起床上学，怎么能睡好呢？作为家长除了帮助孩子养成好的学习习惯外，还要正确对待孩子的学习，不要认为不读书学习就是浪费时间，要让保证孩子的活动和休息时间。
2、饮食营养不均衡：说到营养方面，家长的责任是特别大的，研究表明，孩子近视与饮食习惯不好有很大关系，每周吃炸鸡、炸猪扒、炸薯条、油条等油炸食品的孩子更容易患近视。因此家长不应给孩子吃这些不健康的食物，要合理安排孩子的饮食，确保营养全面均衡。
3、用眼习惯不好：近距离使用眼睛是导致孩子近视的主要原因，写字、阅读的时候姿势不正确，经常使用手机、电脑都会让孩子患上进视。用眼距离小于30厘米的孩子更加容易近视，读书、写字时间超过30分钟的孩子比不足30分钟的孩子更容易近视。
4、家长缺乏正确用眼的知识：如果家长没有这方面的知识，就不懂得怎样保护孩子的眼睛。减少近视的首要条件就是进行户外活动，每天超过两个小时的户外活动有利于眼睛的健康，家长要让孩子积极参加体育锻炼，尤其是乒乓球、羽毛球等有利于眼部肌肉锻炼的运动。
近视的形成原因是什么？
近视的形成原因现在还不完全清楚，大多数学者认为近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。
遗传因素
大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，常可见家族聚集性，父母双方或一方近视，孩子发生近视的可能唯老孝性会增大。其中比较明确的是，高度近视的发生为常染色体隐性遗传。
环境因素
长期近距离用眼者的近视发生率较高，这也是我国青少年近视高发的主要原因。如果再叠加上环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持含誉续阅读时间过长、缺乏户外活动等因素，更加促使近视的发生与指稿发展。
诱发因素
有研究提示，微量元素缺乏、营养成分失调以及大气污染可能都是近视的诱发因素。
随着近年来电子产品的普及，长期近距离看电子屏幕也可能会促使近视发生发展。
补充近视的预后情况，如下图：
为什么现在的学生普遍都是近视眼？近视是如何造成的？
为什么现在的学生普遍都是近视眼？近视是如何造成的？
就算对于那些不细心观察的人来说，他们可能都会发现这样一个问题，就是望眼望去身边很多的学生都普遍的近视，他们无论是什么时候几乎都会戴着眼镜。那么是什么原因会让学生们普遍近视呢？我想其中一个原因，大家都心知肚明吧？那就是现在有很多的学生都有智能手机，然而心智还未成熟的学生们在使用手机的时候并不能够控制自己的行为。因此很多时候他们都会过度用眼去玩手机，从而就会导致近视的发生！
虽然说，很多的学校都明确规定不让学生们带手机去学校，更不能让学生们在教室或者是寝室玩手机之类的行为发生，然而很多的学生都成为了漏网之鱼，他们不仅将手机带去学校，还在课上玩手机，甚至是在寝室无时无刻都在玩手机，有的学生走火入魔，在凌晨两三点都不睡觉。有的人可能会陵册用手机去玩游戏，有的人可能会用手机去追剧或刷视频等等，然而晚上玩手机我们都知道对我们的真题危害是非常大的，特别是我们的眼部，长此以往，近橡汪腊视眼就会随之而来。
导致近视眼的原因除了以上这些之外。还有其他的可能性就是孩子们在日常生活中用眼过度，例如一些特别喜欢看书的孩子们，他们只要一看梁滑上书就会废寝忘食，忘记时间，从而导致眼部过度劳累，如果他们长期保持这样不良的行为习惯，也很可能会导致近视眼的发生。在现在这个步伐节奏的时代，很多的家长都希望自己的孩子能够多学习一些知识，因此很多的家长都会鼓励自己的孩子多读书，然而有些家长并不注意孩子们的一些身体健康问题，让孩子们读书的时间越长越好。但其实这样的想法是错误的，我们要让孩子们适度用眼。该休息的时候还是要让他们休息，这样才不会让他们眼部过度疲劳而导致近视眼！
为什么现在近视眼越来越多了？
现在近视的情况确实铅袜不容乐观，2016年就有媒体做过专门的采访报道，小学生有30-35%的近视率，中学生为48-65%（包括初中、高中生），大学生达到了80%以上，所以近视被称之为“国病”就一点不为过了。那好激慎为什么现在的近视越来越严重，近视的越来越多呢？我想应该要从以下几方面找原因。
第一、电子产品的普及以及泛滥。手机、电脑、电视、ipad等等电子产品几乎进入了每个家庭，每天长时间，超负荷的用眼。第二、爱眼护眼的意识不强。很多家长有时候为了哄孩子，才一两岁就让孩子看手机，玩游戏，过早、过度的用眼，对眼睛造成莫大的伤害。友敬第三、大环境气候的影响，食物营养的缺乏，饮食不均衡等等。
了解了原因，那我们就要从根源上面来解决问题，网上有很多关于近视防控方面的文章，但不够系统；也有部分专家写过一些近视防控方面的书籍，但过于冗长家长不愿去读，也过于专业化家长未必能读懂。所以我列出简单的5点,只要做好以下近视防控五招,基本可以确保孩子不近视了.
一:减少伤害
不玩手机平板少看电视，我们的孩子为什么在6岁前全体近视（用屈光度、眼轴长度、视力三个指标考核，全体不合格），主要在于孩子们过早迷上了电视手机，研究发现，一个孩子每天玩一小时以上手机，看两个小时以上电视，每年近视会增加100度以上（这里的不玩不等于不用，勿钻牛角尖）。
二:纠正姿势
正确的读写姿势和距离是保护视力的关键，大多数孩子眼睛离书本20cm以下，这样的话等于眼睛需要承受500度以上近视调节，久而久之近视是必然。不正确的握笔姿势导致孩子老实偏着头写作业，一只眼睛先近视并且两只眼睛必然出现屈光参差。
三:营养均衡
挑食、厌食、各种垃圾零食以及大棚蔬菜、各种靠饲料激素催出来的肉食都会导致孩子营养不足、维生素A缺乏，影响眼球正常发育，眼内睫状体调节能力差，眼球壁的强度韧性张力不足，导致近距离用眼后很难快速恢复。
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