宝贝有近视眼？小孩有近视眼该怎么办

admin 2023年04月15日 03:50 119 0

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目录一览：

1、宝宝近视了，怎么办？
2、孩子近视怎么办
3、宝宝近视了怎么办？
4、孩子有点近视了怎么办啊？

宝宝近视了，怎么办？

孩子近视的根本原因是：缺少户外阳光照射，而不是电子设备。上网课后，增加孩子的户外活动，可以有效缓解孩子的眼睛近视。

现在很多家长认为，孩子眼睛近视眼，是因为使用太多的电子产品导致的，其实电子产品导致孩子近视只是表象，并不是罪魁祸首。

我们都知道眼睛近视，是因为眼轴变长（肉眼可见的就是，近视的儿童眼球外凸），光线无法在视网膜上成像。2015年10月，国际眼科权威杂志《IOVS》发布了一项研究：通过收集安装在101名儿童，手腕上的光传感器，统计每个孩子，18个月的日均光照量。得出结论，

· 近视的儿童，日均光照量，明显低于非近视儿童。

· 缺少光照的近视儿童，眼轴增长速度，明显快于，光照充足的非近视儿童。

由此可见，充足日照可以有效地延缓眼轴增长，预防儿童近视。户外运动，因此成为全世界眼科医生公认的，预防近视的法宝。

1、户外光线促进多巴胺分泌，延缓眼轴增长

户外运动并不是要求，孩子在户外运动，只要能保证孩子，有足够时间的自然光照就可以。即使孩子在户外坐在台阶上，看其他小朋友玩都是有效的。

户外的自然光，是比室内强度高的全光谱光，而且强度来回变化，有利于促进孩子的多巴胺分泌，多巴胺可以抑制眼轴的增长，缓解视觉疲劳和眼睛近视加重。

医学界给到的户外活动时间，建议值是2小时，最短的有效值是40分钟。也就是说2小时的户外活动，可以抵消孩子，一天的近距离用眼，带来的视觉疲劳和近视风险。

但就是这最简单的，2小时户枯配高外光线环境，是现在儿童非常难达到的。孩子上下课是父母来回接送，回到家里是繁重的作业。使得我国小学生的近视比例高达40%，远高于美国中小学10%的近视比例。

2、户外活动是电子产品的替代品

现在儿童频繁地使用电子产品，很大一部分原因是，孩子除了玩电子产品，不知道还有玩什么其他活动。如果孩子能增加，户外活动的时间，自然会减少接触电子产品的时间。

我们小时放学没尺回家，来不及把书包放回家，一群小伙伴就满村子乱窜玩泥巴、弹玻璃珠。现在孩子，都是在小家庭里长大的，除非有父母陪同，孩子都是不允许自己出去玩。

所以，爸爸参与到育儿过程中，显得尤为重要。据统计，爸爸参与照顾的孩子，户外活动的时间，明显增加。这也是可以理解的，男性本来就比较喜欢户外运动，带孩子的过程中，相较于妈妈也偏向于，带孩子去户外。

3、家里如何快速判断孩子是否近视

01、孩子频繁揉同一只眼睛，孩子可能是屈光参差（两眼视力相差很大）。屈光参差的隐蔽性很强，容易被家长忽视。因为孩子一边的视力是正常的，一边眼睛近视。孩子仍然可以正常地看东西，让家长察觉不到孩子近视。

孩子有屈光参差时，视觉中枢不能将两只眼睛的图像如何，造成孩子的视觉疲劳。所有孩子会揉眼睛缓解眼睛疲劳，暂时克服眼睛近视的干扰。

所有孩子有经常，揉同一只眼睛的时候，父母要引起注意，带孩卖搭子去眼科做视力检查。

02、孩子看电视时，在沙发上坐不住，喜欢频繁地往电视机前跑，看远处会不自觉地眯眼睛。如果有这种情况，父母就要注意孩子是否散光或者近视。

无论是预防孩子眼睛近视，还是为了减少孩子使用电子产品的时间，父母抽出时间陪伴孩子，进行户外运动都是最经济有效的方法。爸爸能主动参与到育儿过程，增加孩子户外时间的难度，将会大大地降低。

孩子近视怎么办

近视矫正建议：

1、桐物注意用圆清眼的时间

幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。

2、注意用眼的光线

不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。

3、注意眼睛的锻炼

体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学局腔液的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。

4、注意眼睛的营养

为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。

5、注意定期检查

定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。

宝宝近视了怎么办？

先到医知拍院进行规范医学验光，对于学龄前和学龄后的孩子，14岁前建议要使用散瞳药水，学龄前使用慢散瞳，学龄后使用快散瞳。配副框架眼镜时要保证能看得清楚，是否需要配眼镜主要取决于眼睛度数。如果还能看得清黑板，并不影响学习和生活质量，配眼镜也不是绝对的方法。在临床中常用的配戴眼镜的标准是近视大概在100度，如果超过100度建议还是要戴眼镜。如果走路并没有太多的近视风险，也可以不用严格戴眼镜，但至少看黑板和写作业时应该戴着眼镜。写作业时眼睛要距离书本远一点，因为眼睛与物体离得越近，近视风险越高；

孩子近视常见的处理方式是要配合适的框架眼镜。如果近视不是进展很快，每半年或者一年给孩子验光，配合适的框架眼镜就可以。

框架眼镜价格便宜、佩模猛斗戴方便，每年都可以更换。如果近视旦磨进展特别快，8岁以后可以进行OK镜的矫治，能够有效的延缓近视眼的发展。等孩子高中毕业以后，有参军的需要，就考虑给孩子做近视眼的矫正手术。