【引言】明眸网整理“关注近视眼，关注近视手抄报？”的眼科文章，近视眼矫正手术上明眸网，关注近视手抄报？关注近视眼的正文：
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关于近视眼的冷知识?上热搜,我们应该如何保护眼睛?
如果裸眼的视力不好，那么在这种情况下还是要戴眼镜，另外双眼的视力差距比较大，还需要戴眼镜进行矫正指导，这样就很容易出现斜视的情况，虽然我们日常生活中经常出现，但是仍然有很多人不够了解，容易产生某些误解。
就像身体需要做广播体操锻炼一样，眼部也需要眼保健操来进行保护。多眺望远处 多眺望远处，随着科技的发展，手机电脑越来越普及，越多越多的人每天目光看得最远的地方就是远处公交车上的线路指示牌了。
保护眼睛最有效的办法就是避免超长时间、近距离、弱光或强光下用眼。电脑办公室一族，长期对着电脑，对视力、对颈椎等都产生不好的影响。
在日常生活中应该吃一些能够预防视力下降的食物，比如各种动物内脏，胡萝卜，菠菜，枸杞，富含维生素C的蔬菜水果等，这些 食物都可以有效的预防近视，保护眼睛和皮肤。
避免近距离用眼时间过长。预防近视眼要做到适当让眼睛休息，注意阅读、写字、操作电脑等连续看近1小时后应休息5分钟。做远眺或闭目等动作好让眼睛得到充分休息。
如何预防孩子的近视眼问题?
培养正确的用眼习惯 预防孩子眼睛近视就要培养正确的用眼习惯，首先要注意用眼姿势，坐姿要端正，眼睛和书本的距离不宜过近，桌椅板凳的高度也要合适。
保证充足的户外活动时间。研究表明，经常进行户外活动可以有效地预防近视，尤其是在光线较强的时段。因此，家长应该让孩子每天至少进行1个小时的户外活动。 控制用眼时间，避免长时间接触电子屏幕。
每天要坚持做眼保健操，对预防近视有很大帮助，不管是在学校还是在课堂上，都要做好眼保健操的工作。锻炼身体能提高身体素质，也能抵抗疾病的出现，每天抽出一小时锻炼，对预防近视也会有帮助。
提高保护眼睛意识，当宝宝经常出现咪眼睛、眨眼、皱眉等动作时，要及时就医。并定期体检，发现异常，尽早干预。合理使用电子产品，美国儿科学会建议，18个月以下的宝宝绝对避免看电视。
到底什么是近视眼?该如何避免孩子近视?
多参加户外运动，如打乒乓球、羽毛球等。如果孩子出现看远模糊，看近清晰的现象，一定要正确散瞳验光配镜治疗或角膜塑形镜治疗，以免程度进一步加深或形成弱视和斜视。
近视应该怎么预防光线要好长期在光线不足的地方工作或是学习，眼部会更加的疲劳，这样会增加我们患上近视眼的几率，让近视度数加深，所以这些都需要我们注意好才可以。
青少年在平时的生活中注意保护眼睛，注意不要长时间看书，如果有眼睛疲劳，要注意按摩眼睛，要注意休息，或者帮助恢复眼睛的清晰，还有就是平时的作息也很关键，这样才能对你的眼睛形成保护，有效避免近视的发生。
尽量让孩子少吃甜食，甜食吃的太多会导致血液中的钙含量减少，孩子体内缺钙也是导致近视的原因，应多吃些具有护眼的食物，比如各种维生素、胡萝卜素和微量元素等，都是能有效的预防孩子的近视。
近视是眼科的常见疾病，尤其在儿童这种疾病更加的多见。为了预防近视的出现，要从近视的病因着手。引起近视的病因主要有两个：一个是先天遗传性的因素；另一个是后天的不良用眼习惯。
国家卫健委发布的国内少年儿童青少年近视眼调研数据显示，在我国少年儿童青少年儿童整体近视率为56%，眼睛近视呈多发和低龄化发展趋势，权威专家表明搞好近视预防远比眼睛近视后挽救合理得多。
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